LisÀÀmÀllÀ keltuainen, elÀinrasva ja ripaus keltalaista suolaa Real Roots luuliemipastaan rikastutat liemen terveellisillÀ rasvoilla ja rasvaliukoisilla vitamiineilla (A, D, E & K). Juuri sitÀ, mitÀ kehosi tarvitsee toimiakseen optimaalisesti. Haluatko tietÀÀ lisÀÀ siitÀ, mitÀ luuliemi tarkalleen ottaen on? Lue kaikki luuliemestÀ tÀltÀ sivulta!
Todelliset juuret Luuliemi
Ainesosat
-
1 teelusikallinen luuliemipastaa
-
1 keltuainen
-
1 teelusikallinen elÀinrasvaa (esim. ghee, voi tai hÀrÀnrasva)
-
Keltalaista suolaa maun mukaan
-
200 ml lÀmmintÀ vettÀ
Valmistusohje
-
Kuumenna 200 ml vettÀ juuri alle kiehumispisteen.
-
Laita luuliemipasta mukiin ja kaada pÀÀlle kuuma vesi. Sekoita hyvin, kunnes pasta on tÀysin liuennut.
-
LisÀÀ keltuainen ja vatkaa varovasti haarukalla tai vispilÀllÀ, jotta se sekoittuu kauniisti ilman ettÀ se hyytyy.
-
Sekoita elÀinrasva joukkoon, kunnes se on tÀysin sulanut.
-
Tarjoile heti ja nauti tÀstÀ ravitsevasta, lÀmmittÀvÀstÀ liemestÀ.
Vinkki: TÀydellinen ravitsevaan aamiaiseen tai palautumisen tehostajaksi. Runsaasti kollageenia, terveellisiÀ rasvoja ja vÀlttÀmÀttömiÀ ravintoaineita.
