Bottenbouillon: wat is het nou precies?

Bottenbouillon wordt gemaakt door dierlijke botten en bindweefsel langdurig te laten trekken in water. Tijdens dit proces komen voedingsstoffen zoals collageen, gelatine, aminozuren en mineralen als calcium, magnesium en fosfor vrij. Het resultaat is een rijke, geconcentreerde bouillon met een volle smaak en een stevige textuur. Bottenbouillon wordt vaak gebruikt als basis voor soepen, sauzen of om puur te drinken als voedzaam drankje. Collageen, een belangrijk bestanddeel, ondersteunt een gezonde huid en nagels. Gelatine in de bouillon bevordert een goede spijsvertering. Het kan zelfs helpen bij het genezen van de darmwand.

 

Botten bouillon is ook een bron van eiwitten. Dit maakt het ideaal voor spierherstel en -groei. Bovendien kan het immuunsysteem profiteren van de aminozuren die het bevat. Het maken van botten bouillon is eenvoudig en kosteneffectief. Met slechts een paar ingrediënten kun je thuis je eigen voedzame bouillon bereiden. Of je nu kiest voor zelfgemaakt of gekocht, botten bouillon is een waardevolle aanvulling op elk dieet.

Wat zit er in bottenbouillon

Botten bouillon is een voedzame, vloeibare elixer dat ontstaat door botten en bindweefsel langdurig te laten sudderen. Dit proces duurt vaak uren, waardoor de voedingsstoffen volledig vrijkomen. Hierdoor ontstaateen geconcentreerde bouillon. 

 

Het geheim van deze rijke bouillon ligt in de diversiteit van de gebruikte botten. Vaak worden runderbotten, kippenbotten of visgraten gebruikt. Elk type bot biedt unieke voordelen en smaken. Door de toevoeging van azijn breken de botten sneller af, waardoor meer mineralen vrijkomen. 

 

Botten bouillon wordt gewaardeerd om zijn hoge gehalte aan:

Deze stoffen dragen bij aan verschillende gezondheidsaspecten, zoals een betere huid, gezondere gewrichten en een sterker immuunsysteem. Het is een traditionele remedie die al eeuwenlang in diverse culturen wordt gebruikt. In tegenstelling tot kant-en-klare bouillons of bouillonblokjes bevat bottenbouillon geen kunstmatige toevoegingen, maar is het een puur en natuurlijk product. Dit maakt het een ideale keuze voor iedereen die op zoek is naar een gezonder alternatief. Bovendien biedt bottenbouillon een heerlijke en voedzame basis voor talloze gerechten. Ben jij nou opzoek naar voedsel dat je gezondheid ondersteunt lees dan over ons Real Roots dieet.https://realroots.nl/blogs/blogs/het-real-roots-dieet-gezond-lekker-en-betaalbaar

De Gezondheidsvoordelen van BottenBouillon

Botten bouillon zit boordevol essentiële mineralen zoals calcium, magnesium en fosfor. Deze zijn cruciaal voor gezonde botten en gewrichten. Het drinken van botten bouillon kan daarom bijdragen aan sterke en duurzame botten. Collageen is een ander belangrijk bestanddeel, dit zijn de belangrijkste cofactoren. Dit eiwit ondersteunt de elasticiteit en hydratatie van de huid. Veel mensen merken verbeteringen in hun huid, haar en nagels wanneer ze regelmatig botten bouillon consumeren. Gelatine, dat zich vormt tijdens het kookproces, is ook gunstig voor de spijsvertering. Het kan helpen bij de genezing van de darmwand. Dit maakt botten bouillon een waardevolle aanvulling voor mensen met spijsverteringsproblemen.

 

Verder bevat botten bouillon aminozuren zoals glycine en proline. Deze aminozuren dragen bij aan een goed functionerend immuunsysteem. Ze helpen het lichaam ook bij het herstel en de opbouw van weefsel, wat gunstig is na ziekte of letsel.

Voordelen van Botten Bouillon:

  1. Ondersteunt de gezondheid van de huid. Lees meer over mijn ongezouten visie over hoe onze bottenbouillon jou een "vet mooie" huid kan geven.
  2. Versterkt botten en gewrichten
  3. Bevordert een gezonde spijsvertering

Een bijkomend voordeel van botten bouillon is zijn ontstekingsremmende eigenschappen. Vooral mensen met artritis kunnen baat hebben bij regelmatige consumptie. De glucosamine en chondroïtine in de bouillon helpen de gewrichten gezond te houden. 

 

Botten bouillon is ook een uitstekende bron van eiwitten. Dit maakt het een goede keuze voor spierherstel en groei. Na een intensieve training kan een warme kom bouillon helpen om de spieren sneller te regenereren.

Alt image

Stapel & Combineer tot 
15% extra korting

Pasta structuur voor effectieve oplossing, fijne smaakbeleving & in glazen pot.

Getrokken uit botten van Grasgevoerde runderen uit Zweden.

Voedingsrijk, smakelijk & gemakkelijk. De beste kant en klare 'OER bouillon'. De perfecte vervanger van chemische blokjes. E-nummer, lactose & glutenvrij

Al vanaf 0,68 euro per dosering bij gebruik van 10 gram bouillon

Ontdek Bottenbouillon

30 dagen niet goed geld terug garantie

Welke Botten Gebruik je voor Botten Bouillon?

Voor het maken van een voedzame botten bouillon is de keuze van botten essentieel. Verschillende soorten botten kunnen verschillende voordelen bieden. Runderbotten zijn populair vanwege hun rijke smaak en hoge voedingswaarde. Botten van grasgevoerde dieren worden aangeraden, Bij Real Roots gebruiken wij botten van grasgevoerde runderen uit Zweden! Ze bieden een hoger gehalte aan voedingsstoffen en verminderen blootstelling aan schadelijke stoffen.


Je kunt variëren met de soorten botten die je gebruikt:

  • Runderbotten: vooral schenkel en mergpijp voor een krachtige smaak. 
  • Kippenbotten: geven een lichtere bouillon, goed voor immuunsysteem
  • Visgraten: bieden omega-3 vetzuren en mineralen

Kies botten die rijk zijn aan gewrichtsweefsel en kraakbeen voor extra gezondheidsvoordelen. Ben je benieuwd naar hoe je zelf bottenbouillon maakt? Lees er dan meer over in dit recept!

Tips voor het vinden van de 
Beste BottenBouillon

Als je geen tijd hebt om zelf botten bouillon te maken, kun je deze in de winkel kopen, maar heel eerlijk deze bevatten niet altijd alleen maar zuivere ingredienten. Maar hoe kies je de beste optie? Begin met het lezen van het etiket. Zoek naar producten die vrij zijn van kunstmatige toevoegingen en conserveringsmiddelen. 

Waarop te letten:

  • Ingrediëntenlijst: Simpel en natuurlijk met botten, water en eventueel kruiden.
  • Grasgevoerde runderen: Garandeert een hogere kwaliteit en voedingswaarde.
  • Transparantie van de fabrikant: Betrouwbare merken geven duidelijkheid over de herkomst van hun ingrediënten.

Let ook op de textuur en geur van de bouillon. Een goede botten bouillon moet een gelatineachtige textuur hebben na afkoeling. Dit duidt op een hoge concentratie aan collageen en eiwitten.

Zeker weten dat je de beste bottenbouillon in huis haalt

Reviews van onze klanten

Ideaal voor mijn weerstand!

"Ik ben fan van de bone broth pasta: snelle bottenboullion zonder eerst uren botten hoeven te koken. Wel de vele voordelen en gemak! Eén theelepel lost super makkelijk op in heet/ kokend water en met een beetje Keltisch zeezout erin is dit mijn favoriete manier om mijn dag te beginnen. Ook makkelijk te gebruiken om soepen en sauzen te verrijken met extra voedingstoffen! 💪"

Marianne

Geverifieerde Real Roots Gebruiker

Onmisbaar

Ik heb dit product gekocht vanwege mijn ouders, en heb het nu ingezet bij een oudere buurvrouw voor bijv. extra natrium.

Ik kreeg als reactie: wat een heerlijke pittige smaakvolle opkikkende bouillon.

Dus zou ik ouderen aanraden om dit huis te hebben

Hilda Kaptijn

Geverifieerde Real Roots Gebruiker

Colostrum of biest is een super middel!

“Als GAPS coach werk ik vanuit één principe: dierlijke voeding als fundament voor sterke, gezonde darmen – de basis voor een goed functionerend lichaam. Dierlijke voeding is de sleutel tot darmherstel, omdat het alle essentiële nutriënten bevat in hun meest biologische en opneembare vorm. Daarom kies ik voor voedingsmiddelen die uitzonderlijk voedzaam én goed opneembaar zijn. Oesters staan daarbij bovenaan. Omdat het voor veel mensen lastig is om vaak verse oesters te eten, zijn deze pure oestercapsules de ideale oplossing: 100% oester, precies zoals onze darmen het herkennen. Mijn klanten ervaren vaak al snel meer energie en een beter libido. Ook weerstand, huid, haar en nagels verbeteren merkbaar. Voor iedereen die zijn lichaam optimaal wil voeden, zijn deze capsules een absolute no‑brainer.”

Laura Vercaemst

GAPS therapeute

Fijne service!

Wetende dat de huidige voedingswaarde van ons eten niet meer is zoals vroeger, ben ik in 2015 begonnen met het gebruik van hoogwaardige suppletie. En daarbij nu ook oa de lever, collageen en orgaanmix en sinds kort oester van Real Roots! Een mooie aanvulling van krachtige supplementen op basis van organen van grasgevoerde runderen zonder toevoegingen. Ik zie in mijn praktijk steeds vaker cliënten met lichamelijke klachten die onvoldoende eten en daardoor niet de juiste hoeveelheid voedingsstoffen binnen krijgen, waardoor ze oa minder energie ervaren.

Niet als vervanging van vlees, maar als een mooie aanvulling beveel ik, daar waar nodig, Real Roots van harte aan.

Michelle Heemskerk 

Acupuncturist & Tuina Therapeut

Meer informatie

De Kracht van BottenBouillon

Veel van onze klanten zien bottenbouillon als een onmisbare toevoeging aan hun dagelijkse routine. Ze waarderen vooral het gemak en de volle, hartige smaak — een pure bouillon die je eenvoudig kunt gebruiken als warme drank of als basis voor soepen en sauzen.  Dankzij de natuurlijke aanwezigheid van collageen, gelatine en mineralen zoals calcium en magnesium past bottenbouillon perfect binnen een bewuste levensstijl.

 

Hoewel de ervaring per persoon verschilt, vertellen veel gebruikers dat ze bottenbouillon graag blijven gebruiken vanwege het voedzame karakter en het prettige gevoel dat het geeft. Veel van onze klanten gebruiken de bottenbouillon als gezonder alternatief voor koffie en dit is waarom! Het is geen wondermiddel, maar wel een eerlijk en traditioneel product dat past bij een natuurlijke manier van eten.

 

Kortom: als je op zoek bent naar een pure, smaakvolle bouillon vol natuurlijke voedingsstoffen, dan is bottenbouillon het zeker waard om te proberen.

wwk_logo_sm-64x64 Created with Sketch.
wwk_logo_sm-64x64 Created with Sketch.
wwk_logo_sm-64x64 Created with Sketch.
wwk_logo_sm-64x64 Created with Sketch.
wwk_logo_sm-64x64 Created with Sketch.

beoordeeld als 9,9 door 750+ klanten

Waar wacht je nog op?
Ontdek de kracht van de natuur vandaag!

Ontdek de kracht van de natuur vandaag!

750+ Reviews 

"Ik was wat sceptisch, maar ook opzoek naar een vorm van bottenbouillon die ik in de kraamweken makkelijk kon drinken. Ik had al wat verschillende bouillons geprobeerd, maar vond het gemak en de smaak niet altijd even fijn. Totdat ik de bottenbouillon pasta van Real Roots probeerde! Ik ben fan! Ik vind het een heerlijk opstart drankje van de dag, het heeft het kopje thee vervangen.👏'

Jose

Geverifieerde Real Roots Gebruiker