Questa ricetta trasforma il cuore di manzo in un piatto succoso e saporito che puoi servire come pulled beef. Cuocendolo lentamente e poi arrostendolo brevemente, acquisisce un sapore intenso e una consistenza deliziosa. Perfetto per taco, panini o come condimento per un'insalata!
Ingredienti (per 4-6 persone):
(Se usi 500 grammi di cuore, semplicemente dimezza tutte le quantità)
Per la carne:
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1 kg di cuore di manzo
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2 cucchiai di burro, ghee, strutto o grasso di bue
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1 cipolla, tagliata grossolanamente
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4 spicchi d'aglio, schiacciati
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1 cucchiaino di cumino in polvere
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1 cucchiaino di paprika affumicata in polvere
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1 cucchiaino di origano
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½ cucchiaino di cannella
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½ cucchiaino di pimento in polvere
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1 cucchiaino di sale
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½ cucchiaino di pepe nero
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1 cucchiaio di aceto di mele
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500 ml di brodo di pollo o manzo fatto in casa
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2 cucchiai di concentrato di pomodoro
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2 cucchiai di miele o sciroppo di datteri
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1 cucchiaio di salsa Worcestershire
Per la finitura:
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1 cucchiaio di burro, ghee, strutto o grasso di bue
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Succo di 1 lime
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Coriandolo fresco o prezzemolo (opzionale)
Preparazione:
1. Preparazione del cuore di manzo
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Taglia il cuore in grandi pezzi di circa 5-7 cm. Questo aiuta nella cottura e rende più facile "strappare" la carne in seguito.
2. Marinare e rosolare (opzionale: puoi anche semplicemente mettere tutto in una pentola e saltare questo passaggio)
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Mescola cumino, paprika affumicata, origano, cannella, pimento, sale e pepe in una ciotola. Strofina il cuore di manzo con questa miscela.
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Scalda l'olio d'oliva in una casseruola e rosola i pezzi di cuore di manzo su tutti i lati fino a doratura. Togli la carne dalla pentola.
3. Cuocere a fuoco lento in un brodo saporito
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Nella stessa pentola: soffriggi la cipolla e l'aglio finché sono morbidi.
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Aggiungi il concentrato di pomodoro e cuoci brevemente.
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Sfumare con aceto di mele e salsa Worcestershire.
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Versa il brodo e aggiungi il miele.
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Rimetti il cuore di manzo nella pentola e porta a ebollizione.
4. Cottura lenta
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Abbassa il fuoco e lascia Cuocere a fuoco lento per 3,5-4 ore con il coperchio sulla padella o in una slowcooker!
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La carne è pronta quando è molto tenera e si sfalda facilmente.
5. Effetto sfilacciato & finitura croccante
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Togli la carne dalla padella e sfilacciala con due forchette. & Buon appetito!
Opzionale:
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Scalda una padella con un po' di burro o olio d'oliva.
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Rosola brevemente il cuore di manzo sfilacciato in modo che alcuni pezzi diventino croccanti.
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Irrora con succo di lime e, se vuoi, qualche erba fresca.
Idee per servire:
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Taco: Riempi le tortillas di mais con cuore di manzo sfilacciato, guacamole, cipolla rossa e coriandolo fresco.
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Panino: Prepara un panino al lievito madre con cuore sfilacciato, insalata di cavolo e una salsa barbecue piccante.
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Ciotola: Abbinalo a riso (cotto nel brodo), mango o ananas e verdure grigliate. Amo una buona combinazione dolce & salata
Questa ricetta esalta il sapore profondo e affumicato del cuore di manzo in modo sorprendentemente tenero e succoso. Buona cucina!
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