Pictogram van een vrachtwagen, symbool voor verzending of levering. Free Home Delivery from €75
Pictogram van een doelwit, symbool voor precisie of focus. 100% Natural & Effective
Pictogram van gras of bladeren, symbool voor natuur of duurzaamheid. Animal Superfoods
Raw & Freeze-Dried Supplements
A FAT beautiful skin

A FAT beautiful skin

Gino

Aanbevolen Blogs over Gezondheid

Hey health seeker,


I have to confess something to you...
 
All my life I have had a fascination with the skin. Not only because I want to look "good," but also because healthy skin says a lot about your overall health. Think of:
✅ Good circulation
✅ A strong immune system
✅ A good hormone balance
✅ Optimal nutrition and hydration
✅ Healthy intestines and digestion

What is good skin health?

Moreover, healthy skin is also easy to recognize. It is even, supple, hydrated, with good elasticity, few impurities, and a natural glow.

The right fats

An important supporter of healthy skin is fat - but the right kind of fat. We need Omega 6. Vegetable oils contain pro-inflammatory omega-6 fatty acids that oxidize quickly. Tallow (beef fat) is natural fat that perfectly matches the structure of our skin.
 
It has a number of unique benefits:

1) Tallow is rich in fat-soluble vitamins (A, D, E, K)
2) It contains CLA, which has anti-inflammatory effects (conjugated linoleic acid)
3) It deeply hydrates - without clogging your pores.
4) It supports the skin barrier and helps with eczema and psoriasis.
 
I am a fan of two Dutch companies that make beautiful, natural skin products based on tallow:

Nourish your skin from within 

Applying cream is only a small part of having healthy skin. True skin health actually starts from within. These are my favorite nutrients for radiant skin:

  • Vitamin C: Organic berries, kiwi, orange, or the powerful Camu Camu

  • Omega-3 (EPA/DHA: Cod liver oil or fresh fish

  • Zinc: Oysters & grass-fed beef

  • Copper & Iron: Liver, beef

  • Vitamin A: Liver

Extra tip:

 For better circulation and a naturally radiant skin, I use the Guasha scraper daily. By 'scraping' every day, I definitely see a difference. It is a traditional Chinese technique that makes your skin stronger and smoother.

We sometimes forget that our skin is our largest organ, and that it (usually) takes the most wear and tear. So don't forget to give your skin the attention it needs - so you can feel good in your skin for a long time 😉.
 
Have a nice day!

Veelgestelde vragen

Hoe ziet een gezonde huid eruit?
Een gezonde huid is egaal, soepel, goed gehydrateerd, heeft goede elasticiteit, weinig onzuiverheden en een natuurlijke glans.
Welke vetten zijn goed voor de huid?
Tallow (rundervet) is een natuurlijk vet dat goed aansluit op de structuur van onze huid. Het is rijk aan vetoplosbare vitamines (A, D, E, K), bevat CLA (ontstekingsremmend), hydrateert diep en ondersteunt de huidbarrière. Plantaardige oliën bevatten juist veel omega-6 vetzuren die ontstekingsbevorderend kunnen werken.
Waarom is huidgezondheid zo belangrijk?
Je huid weerspiegelt je algehele gezondheid. Een gezonde huid wijst vaak op goede doorbloeding, een sterk immuunsysteem, een goede hormoonbalans, optimale voeding en hydratatie, en gezonde darmen en spijsvertering.
Is smeren genoeg voor een gezonde huid?
Nee, smeren helpt, maar echte huidgezondheid begint van binnenuit met de juiste voeding en leefstijl.
Welke voedingsstoffen zijn goed voor de huid?
Collageen uit bottenbouillon of een supplement, vitamine C uit biologische bessen, kiwi, sinaasappel of Camu Camu, omega-3 vetzuren uit levertraan of verse vis, zink uit oesters en grasgevoerd rundvlees, koper en ijzer uit lever en rundvlees, en vitamine A uit lever zijn belangrijk voor een stralende huid.
Wat is een Guasha-schraper en waarvoor gebruik je het?
Een Guasha-schraper is een traditioneel Chinees hulpmiddel waarmee je je huid zacht schraapt. Het bevordert de doorbloeding en kan je huid sterker en gladder maken. Dagelijks gebruik kan bijdragen aan een natuurlijke glans.

Read More Blogs

Perhaps you also find
this interesting

Rated 9.9/10 by 350+ satisfied users

Discover the benefits of our best sellers

Discover The Power of the Nutritious Organ Supplements from 100% Grass-Fed Cattle.

  • Pure & Natural nutrients
  • Sustainably produced & Freeze-dried for optimal nutritional value
  • Supports the Hormones, Digestion, Focus & Energy
View Favorites