Kostenloser Versand nach Hause ab €75
100% Natürlich & Effektiv
Tierische Superfoods
Roh- & Gefriergetrocknete Supplements

Een VET mooie huid

Gino Aandewiel

Hey gezondheidszoeker,


Ik moet je iets bekennen...
 
Al mijn hele leven heb ik een fascinatie voor de huid. Niet alleen omdat ik er 'goed' bij wil lopen, maar ook omdat een gezonde huid veel zegt over je algehele gezondheid. Denk aan:
✅ Goede doorbloeding
✅ Een sterk immuunsysteem
✅ Een goede hormoonbalans
✅ Optimale voeding en hydratatie
✅ Gezonde darmen en spijsvertering

Wat is een goede huidgezondheid?

Bovendien is een gezonde huid ook goed te herkennen. Deze is namelijk egaal, soepel, gehydrateerd, met goede elasticiteit, weinig onzuiverheden en een natuurlijke glans.

De juiste vetten

Een belangrijke ondersteuner van een gezonde huid is vet - maar wel de juiste soort vet. Omega 6 hebben we nodig. Plantaardige oliën bevatten ontstekingsbevorderende omega-6 vetzuren die snel oxideren. Tallow (rundervet) is natuurlijk vet dat perfect aansluit op de structuur van onze huid.
 
Het heeft een aantal unieke voordelen:

1) Tallow is rijk aan vetoplosbare vitamines (A, D, E, K)
2) Het bevat CLA, wat ontstekingsremmend werkt (geconjugeerd linolzuur)
3) Het hydrateert diep - zonder je poriën te verstoppen.
4) Het ondersteunt de hui barrière en helpt bij eczeem en psoriasis.
 
Zelf ben ik fan van twee Nederlandse bedrijven die prachtige, natuurlijke huidproducten maken op basis van tallow:

Voed je huid van binnenuit 

Smeren is maar een klein onderdeel van het hebben van een gezonde huid. Echte huidgezondheid begint namelijk van binnenuit. Dit zijn mijn favoriete voedingsstoffen voor een stralende huid:

  • Collageen:Aanwezig in bottenbouillon of ons collageensupplement.

  • Vitamine C: Biologische bessen, kiwi, sinaasappel, of het krachtige Camu Camu

  • Omega-3 (EPA/DHA: Levertraan of verse vis

  • Zink: Oesters & grasgevoerd rundvlees

  • Koper & IJzer: Lever, rundvlees

  • Vitamine A: Lever

Extra tip:

 Voor een betere doorbloeding en een natuurlijk stralende huid gebruik ik dagelijks de Guasha schraper. Door elke dag even te 'schrapen' zie ik absoluut verschil. Het is een traditionele Chinese techniek die ervoor zorgt dat je huid sterker en gladder wordt.

We vergeten weleens dat onze huid ons grootste orgaan is, en dat deze (meestal) ook het meeste te verduren krijgt. Vergeet daarom niet om je huid de aandacht te geven die het nodig heeft - zodat je nog lang lekker in je vel zit 😉.
 
Fijne dag gewenst!

Veelgestelde vragen

Lesen Sie weitere Blogs

Das denken Sie vielleicht
das ist auch interessant

Bewertet mit 9.9/10 von 300+ zufriedenen Nutzern

Entdecken Sie die Vorteile unserer Bestseller

Entdecken Sie die Kraft der nahrhaften Organsupplemente von 100% grasgefütterten Rindern.

  • Reine & Natürliche Nährstoffe
  • Nachhaltig produziert & Gefriergetrocknet für optimale Nährstoffwerte
  • Unterstützt die Hormone, Verdauung, Fokus & Energie
Favoriten anzeigen