Colostrum pulver undersöks på grund av förekomsten av tillväxtfaktorer och immunsubstanser som möjligen stödjer återhämtning och muskeluppbyggnad. En tidig studie visade att colostrumtillskott, i kombination med styrketräning, kunde ge en liten ökning i muskelmassa jämfört med vassleprotein (Antonio et al., 2001).
Andra kontrollerade studier fann dock inga tydliga fördelar jämfört med vassleprotein när det gäller kroppssammansättning eller fettförlust, till exempel hos elitidrottare (Hofman et al., 2002) och äldre (Duff et al., 2014).
Nyliga översikter bekräftar att resultaten är inkonsekventa: ibland hittas en liten fördel i lean mass, men övertygande bevis för fettförlust saknas (Jakubowska-Pietkiewicz et al., 2021 – Översikt). De flesta experter drar därför slutsatsen att colostrum inte är ett bevisat "viktnedgångstillskott", men möjligen ett komplement inom ett träningsprogram inriktat på muskelbevarande eller -tillväxt.