Magnesium bisglycinat: speciellt utvecklat för maximal upptagning!

Magnesium bisglycinat är en särskilt välupptagbar form av magnesium, där mineralet är bundet till aminosyran glycin. Denna organiska förening är känd för sin höga biologiska tillgänglighet och magvänlighet. Real Roots väljer medvetet flytande, syrade och liposomala magnesium bisglycinat från europeisk (tysk) produktion, eftersom denna form tas upp av kroppen avsevärt bättre än billiga varianter som magnesiumoxid. Formulerad i Nederländerna av en naturlig apotekare med över 30 års erfarenhet – utan onödiga tillsatser och utan magbesvär. Detta är magnesium som verkligen fungerar.

Alt image

Varför magnesium bisglycinat?

Verkan av magnesiumbisglycinat är exceptionell. Denna form av magnesium utmärker sig genom sin unika förening med aminosyran glycin, vilket ger en biologisk tillgänglighet som är 3 till 5 gånger högre än andra former (som magnesiumoxid). Resultatet? Ett tillskott som inte bara löser sig helt, utan också direkt tas upp av din kropp. Ingen spill, inga laxerande biverkningar, bara ren stöd för din hjärn- och nervfunktion, muskler och sinnesstämning. (Eller snarare: vad är det inte bra för?)

Vår Magnesium Bisglycinat: ren och pålitlig

Vårt Magnesium Bisglycinat utmärker sig genom hög renhet och upptagningsförmåga. Till skillnad från många andra magnesiumprodukter som ofta importeras från Kina produceras vårt magnesium bisglycinat i Europa enligt de strängaste kvalitets- och säkerhetsnormerna. Denna europeiska ursprungsgaranti säkerställer en ren, pålitlig produkt utan onödiga tillsatser. Du kan alltså lita på styrkan och renheten i varje dosering. 

Alt image

Magnesium bisglycinat är dessutom känt för sin utmärkta biotillgänglighet, vilket innebär att det lätt upptas av din kropp och är lätt att tåla. (Och ingen oro: vi har formulerat denna produkt i samarbete med en nederländsk apotekare med över 30 års erfarenhet så vi vet vad vi pratar om.)

 

Vad har du för nytta av detta?
1. Bevarande av starka ben och tänder: Magnesium bidrar till mineraliseringen av ditt skelett och tänder, och hjälper därmed att hålla dina ben och tänder starka.
2. Bra för musklerna: Stödjer en smidig muskelverkan och hjälper till med muskelåterhämtning efter fysisk ansträngning.
3. Gynnsamt för en god mental balans & nervsystemet: Magnesium är essentiellt för nervsystemet. Det påverkar direkt nervsignalöverföringen och främjar den övergripande avslappningen av ditt nervsystem – mycket behagligt i stressiga tider.
4. Extra energi vid trötthet: Aktiverar din naturliga energiproduktion, vilket bidrar till extra energi vid trötthet.
5. Stöd för nervsystemet: Avgörande för optimal hjärn- och nervfunktion. Din mentala skärpa och koncentration gynnas av det.
6. Vatten- och mineralbalans: Magnesium hjälper till att upprätthålla en stabil vätskebalans och stödjer balansen av mineraler i din kropp.

 

Att komplettera din dagliga kost med magnesium kan definitivt inte skada.

 

Magnesium och stress

Magnesium spelar en viktig roll vid stresshantering. Det hjälper till att reglera frisättningen av stresshormoner som adrenalin och kortisol och förhindrar att ditt nervsystem blir överstimulerat. Märker du att din hormonbalans är rejält ur spel? Detta kan också ha att göra med en zinkbrist – vi har en separat blogg om symptomen på zinkbrist, definitivt värd att läsa. Visste du att besvär som migrän, sömnlöshet och irritabilitet ofta kopplas till magnesiumbrist? Tillräckligt med magnesium hjälper till att minska dessa risker genom att stödja stabiliteten hos nervcellerna. Lite extra magnesium kan alltså göra underverk för ditt sinnesro.

Stapla & Kombinera upp till 
15% extra rabatt

Liposomal & Syrad för optimal & effektiv upptagning

Består av ren Magnesium Bisglycinat från europeisk mark

Hjälper mot trötthet, slappnar av dina muskler och stöder mental ro – perfekt för balans under hektiska dagar

Redan från 0,58 euro per dag vid användning av 5 ml

Upptäck magnesiumbisglycinat

30 dagars pengarna tillbaka-garanti

Liposomal & sur för optimal och effektiv upptagning

Vårt magnesiumbisglycinat är inte bara ett tillskott. Vi har satt ihop det så att din kropp får maximal nytta:
 

  •  100% rent och organiskt bundet: Inga vaga fyllnadsmedel eller billiga former – bara magnesium bundet till den essentiella aminosyran glycin, för maximal absorption. (Alltså inget magnesiumoxid eller andra ineffektiva varianter som din kropp knappt kan använda!)
  •  Liposomal upptagning: Tack vare vår avancerade formula förblir den biologiska tillgängligheten extremt hög. De tillsatta liposomerna (mikroskopiska fettbubblor) skyddar magnesiumet under transporten genom din matsmältning, så att din kropp verkligen får nytta av det.
  • Syrad för komfort: Denna formula är lätt syrad för optimal upptagning utan magbesvär. Även personer med känslig mage tål vårt magnesiumbisglycinat utmärkt – dags att säga adjö till magirritation!

Bra för att bevara starka ben, muskler och tänder

Magnesium spelar en viktig roll i att upprätthålla starka ben. Det hjälper till med upptaget och metabolismen av kalcium och vitamin D, som behövs för benmineralisering (dina ben tackar dig!). Dessutom är magnesium avgörande för både muskelkontraktion och avslappning. Mineralet samarbetar med kalcium för att få muskelfibrer att dra ihop sig, läs mer om det i den här artikeln från specialister. Medan kalcium stimulerar muskelkontraktion, ser magnesium till avslappningen. Ett fint samspel som dina muskler blir glada av. Som om det inte vore nog, stödjer magnesium också uppbyggnaden av tandemalj, skyddar mot karies och hjälper till med upptaget av kalcium i dina tänder.

Magnesium bidrar till extra energi vid trötthet

Känner du dig ibland trött och orkeslös? Magnesium kan stödja din energinivå eftersom det spelar en viktig roll i produktionen av ATP (adenosintrifosfat), cellernas primära energikälla. Använder du fortfarande kaffe dagligen som energikälla och letar efter ett hälsosammare alternativ? Goda nyheter: vi har utvecklat den ultimata kaffersättaren för dig (läs gärna om det i vår blogg om du är nyfiken). Magnesium är dessutom kofaktor för mer än 300 enzymer i din kropp. Många av dessa enzymer är involverade i metabolismen av kolhydrater, fetter och proteiner. 

Med andra ord hjälper magnesium dig att omvandla mat till bränsle (ATP) för din kropp. Denna process stödjer till och med din inre klocka (biorytm). Nyfiken på vad din biorytm exakt innebär och hur magnesium påverkar den? Vi har också skrivit en utförlig blogg om detta – mycket intressant för sömnfantasterna bland oss. Favorittillskott för avslappning och sömn bland våra användare. Det är ingen slump att vårt magnesiumbisglycinat av många Real Roots-fans ses som deras favorittillskott för att slappna av och sova bättre. Det är rent, effektivt och gjort av ren, liposomal europeisk magnesiumbisglycinat. (Vi berättar mer i vår blogg 'Magnesium och sömn ur Real Roots-perspektivet' om hur magnesium gynnar din nattsömn.) 

Se till att du får hem det bästa magnesiumbisglycinatet

magnesium bisglycinat recensioner

Utmärkt produkt!

Jag är mycket nöjd med detta Magnesium! Varje kväll klockan 8 tar jag 5 ml och vid halv 11 går jag och slappnar av för att sova, och jag har aldrig mer kramp i benen på natten, för då sover man inte heller bra!

Hälsa k.

Verifierad Real Roots Användare

Topp produkt!

Mycket nöjd med den flytande magnesiumen! För lite extra energi och bättre avslappning. Smaken är lite ovant i början men annars helt okej! Nöjd!

Lysa v.d.j.

Verifierad Real Roots Användare

Sov djupare

Sedan jag började använda detta flytande magnesium sover jag betydligt djupare. Jag tar det en halvtimme innan jag går och lägger mig. Lite en speciell smak men man vänjer sig.

Mike W.

GAPS-terapeut

Äntligen något som fungerar

I flera år har jag kämpat med sömnproblem. Nu när jag använder magnesium från realroots i kombination med melatonin complex från ett bra märke somnar jag lätt och sover igenom natten. Och det är verkligen en lättnad. Äntligen vaknar jag utvilad efter en djup sömn. För tillfället tänker jag inte vara utan det!

Karen S.

Verifierad Real Roots Användare

Mer information

Magnesium och din hälsa?

Magnesium är ett mångsidigt mineral som bakom kulisserna reglerar otroligt mycket för din kropp — mer än 300 processer till och med. Det stödjer dina muskler, energinivå, nervsystem och mentala balans, så att din kropp kan fungera smidigt under dagen. Det är en av de näringsämnen som du inte alltid ser, men märker när du får för lite av.

wwk_logo_sm-64x64 Created with Sketch.
wwk_logo_sm-64x64 Created with Sketch.
wwk_logo_sm-64x64 Created with Sketch.
wwk_logo_sm-64x64 Created with Sketch.
wwk_logo_sm-64x64 Created with Sketch.

bedömd som 9,9 av 750+ kunder

Vad väntar du på?
Upptäck kraften i magnesium idag!

Upptäck kraften i magnesium bisglycinat idag!

750+ Recensioner 

“Super kraftfull! Den här formen av magnesium slår verkligen alla andra magnesiumprodukter jag har provat. Du behöver inte mycket och jag sover mycket djupare sedan jag började använda den. Stark rekommendation! 💪🏻”

Corianne

Verifierad Real Roots Användare

Vanliga frågor

Vi har sammanställt de vanligaste frågorna om magnesiumbisglycinat!

Vad är magnesiumbisglycinat bra för?

Magnesiumbisglycinat är känt som en av de mest lättupptagliga formerna av magnesium. Det väljs ofta för att ge bred stöd till kroppen. Denna form kan hjälpa till att hålla musklerna smidiga, stödja energinivån och bidra till en avslappnad känsla — både fysiskt och mentalt. Många upplever att de känner sig klarare under dagen och lättare kan varva ner på kvällen när deras magnesiumnivåer är i balans.

Vad gör magnesiumbisglycinat med din kropp?

Magnesiumbisglycinat påverkar flera processer som avgör hur du mår och fungerar dagligen. Eftersom denna form tas upp effektivt kan din kropp använda mineralet för både fysisk och mental stöd. Det hjälper dina muskler att slappna av, stöder din energinivå, bidrar till mental klarhet och spelar en roll i ett smidigt fungerande nervsystem.
 

Många märker att magnesiumbisglycinat hjälper till att minska spänningar i kroppen och bidrar till en stabilare energinivå under dagen. Det har också en roll i att frigöra energi från maten, vilket gör att din kropp blir mindre snabbt utmattad.

Är magnesiumbisglycinat bra för sömnen?

Många använder magnesiumbisglycinat som stöd för sin kvällsrutin eftersom denna form är känd för sina avslappnande egenskaper. Mineralet spelar en roll i muskelavslappning och hjälper nervsystemet att varva ner, vilket gör det lättare att "koppla av" efter en hektisk dag. Därför upplever många användare att insomningen går smidigare och nattsömnen blir djupare.

 

Magnesiumbisglycinat väljs ofta eftersom det är milt för magen och kan verka lugnande utan att ge en tung eller dåsig känsla. Det är inte en sömntablett, men kan ge just den där naturliga knuffen mot avslappning.

Vad är bättre: magnesiumbisglycinat eller magnesiumcitrat?

Båda formerna ger magnesium, som bidrar till normal muskelfunktion, normal funktion i nervsystemet och minskad trötthet. Magnesiumcitrat kan ha en laxerande effekt; magnesiumbisglycinat är känt för att oftast tolereras väl och tas upp bättre.

Varför tas magnesiumbisglycinat upp bättre än andra former?

Magnesiumbisglycinat är bundet till aminosyran glycin. Detta gör att kroppen känner igen denna form som en slags "näringskomponent", vilket ofta gör upptaget mer effektivt. Denna organiska bindning gör formen mild för magen och hjälper kroppen att utnyttja magnesiumet väl, till skillnad från vissa oorganiska former som kroppen delvis kan göra sig av med utan att använda det.

Är magnesiumbisglycinat lämpligt för en känslig mage?

Ja, magnesiumbisglycinat är känt som en av de mest magsvänliga formerna. Eftersom det är bundet till glycin och är milt för matsmältningssystemet, tolereras det vanligtvis väl även av personer som snabbt får besvär med magen eller tarmarna av andra former. Därför kan denna form ofta användas dagligen utan problem, även på kvällen.

Hur mycket magnesiumbisglycinat får du ta per dag?

Europeiska myndigheten för livsmedelssäkerhet (EFSA) använder en säker övre gräns för magnesium via kosttillskott på 250 mg per dag för vuxna (exklusive magnesium från mat). Rådgör med en expert vid tvekan.

Vilka är fördelarna med flytande magnesiumbisglycinat?

Flytande magnesiumbisglycinat är populärt eftersom det är enkelt att ta och man behöver inte svälja kapslar. Många tycker om det eftersom det snabbt och lätt kan tas upp av kroppen och du kan enkelt justera doseringen efter behov. Dessutom är den flytande formen ofta mild för magen och lättare att tolerera för många.

Hur snabbt märker du effekten av magnesiumbisglycinat?

Hastigheten med vilken effekter upplevs kan variera från person till person. Magnesium bidrar till en normal muskelfunktion, ett normalt fungerande nervsystem och att minska trötthet och utmattning. Inga tidsbundna löften får ges.

Kan magnesium bisglycinaat hjälpa vid stress och avslappning?

Ja, många människor använder magnesiumbisglycinat för att stödja sin kropp under hektiska eller stressiga perioder. Magnesium spelar en roll i avslappningen av muskler och nervsystemet, vilket kan bidra till en lugnare känsla i huvud och kropp. Det är inget mirakelmedel, men det kan ge just det naturliga stöd som hjälper till att släppa spänningar och återhämta sig bättre från dagliga intryck.