'Denne oppskriftsboken er enorm smakfull, full av kraftige animalske næringsstoffer og også lett (også for meg) å lage. En berikelse for ethvert kjøkken'
REAL ROOTS KJØTTETENDE OPPSKRIFTER E-BOOK
Velg antallet ditt:
Beskrivelse
Velkommen til Real Roots-kjøkkenet, hvor ekte mat står i sentrum. Ingen trender, ingen pulver, ingen endeløse ingredienslister. Bare: kjøtt, fett, egg, og mat som kroppen din forstår.
Vi er Laura og Gino: bedre kjent som Carnivoor Queen & Fijnproever. Det som startet som en søken etter mer energi og helse, ble en livsstil som forandret alt: klarhet, styrke, ro i sinnet, og glede i maten.
I denne kokeboken deler vi ikke bare oppskrifter. Vi deler praktiske måltider som er næringsrike, komfortmat som føles godt,
og klassikere som går tilbake til det grunnleggende i hva ernæring skal være.
Alt du finner her, er testet, smakt på og godkjent i vårt eget kjøkken: med smør, oksefett, egg og en god porsjon lidenskap.
Enten du allerede spiser helt carnivor, eller bare ønsker å lage mat mer bevisst: denne boken hjelper deg å vende tilbake til enkelhet, smak og stabil energi.
Foretrekker du å spise sesongens grønnsaker eller frukt av og til? Bruk disse rettene som basis og fyll på med det du liker. Det handler om hva som føles riktig for deg.
Velkommen til Real Roots: hvor mat blir ekte igjen.
'Denne oppskriftsboken er enorm smakfull, full av kraftige animalske næringsstoffer og også lett (også for meg) å lage. En berikelse for ethvert kjøkken'
Dyre Supermat
Logisk & Lokalt
Helmat
Rent & Kraftfullt
Urgamle Visdommer
Mindre Trøbbel & Mer Resultat
Ekte Bærekraft
Bedre For Menneske, Miljø & Dyr
Dine spørsmål - Besvart
de mest stilte spørsmål om kjøtteter oppskriftsbok
Er det ikke grønnsaker eller frukt i det i det hele tatt?
I oppskriftene i seg selv ikke, rent animalsk! Men de er laget slik at du veldig enkelt kan servere sesongens grønnsaker eller frukt ved siden av. Bruk derfor boken gjerne som en deilig, proteinrik basis for hele familien.
Er ikke kjøttspising superdyrt?
Nei! Alle oppskrifter er bevisst budsjettvennlige: mye kjøttdeig, kylling, egg, rimeligere kjøttsorter og innmat. Du står aldri i timevis på kjøkkenet og spiser ofte billigere enn med “vanlige” oppskrifter.
Er oppskriftene kjedelige og bare et stykke kjøtt på tallerkenen din?
Absolutt ikke! Du smaker nesten ikke at det er kjøttetende: pannekaker, burgere, yoghurtkake, kjøttetende flatbrød med eggerøre, kjøttchips, egg- og osteboller, kjøttetende pizza… Gøy, originalt og elsket av både barn og voksne.
Kan jeg også enkelt ta med lunsjen eller maten til jobb eller skole?
Ja, absolutt! Mer enn halvparten av oppskriftene er perfekte for å ta med på farten: pannekaker, kjøttstrimler, kjøttelskerbrød, kjøttelsker-muffins, kjøttsalater i en krukke, ostekake som du kan spise både søt og salt… Du trenger bare å ta det ut av kjøleskapet om morgenen.
Er det laktose eller meieriprodukter i oppskriftene?
Det finnes mer enn nok oppskrifter helt uten meieriprodukter eller laktose. Der det står smør eller ghee, kan du enkelt erstatte det 1-til-1 med kokosolje, olivenolje eller et plantebasert alternativ etter eget valg.