Cosa rende l'olio di pesce meno attraente?

L'olio di pesce e la maggior parte dei prodotti omega 3 sono fatti con tipi di pesce grasso. Dopo che il filetto è stato tagliato, le carcasse vengono pressate. Così si ottiene una polvere di pesce per mangimi animali. Dopo la produzione di questa farina di pesce, rimane un rifiuto: un olio grasso.

Questo è esattamente ciò che viene usato per fare la maggior parte di questi integratori. Sì, anche i marchi più costosi. Il prodotto base per il miglior olio di pesce omega 3 più pubblicizzato

"L'olio di fegato di merluzzo mi aiuta a ottenere più energia e a sentirmi più saldo nel mio corpo. Nota che il mio corpo, non appena lo assumo, reagisce rapidamente. Questo fa bene! 💪🏻"

Bart
Utente Real Roots Verificato

Il miglior integratore di omega 3 non è olio di pesce

I migliori integratori di omega 3


a differenza della produzione attuale dei migliori integratori di omega 3, i nostri antenati non applicavano lavorazioni grezze e innaturali ai loro alimenti. Ovviamente non aggiungevano nemmeno conservanti e vitamine sintetiche! Questo è necessario perché l'olio derivato dal pesce (fegato) si deteriora molto rapidamente quando entra in contatto con aria, luce e calore.

I produttori moderni usano trucchi per deodorare l'olio di pesce e mascherarne il sapore. Così il consumatore non si accorge che l'olio di pesce è già ossidato e quindi deteriorato prima ancora di essere messo in un barattolo. I grandi marchi si vantano dei loro bassi valori TOTOX, ma questo dice poco sulla reale qualità dell'olio. L'ossidazione infatti avviene già a una temperatura di 50 gradi Celsius, il che rappresenta un pericolo per la tua salute.

Come viene lavorato l'olio di pesce?

Per ottenere gli acidi grassi essenziali omega 3 EPA e DHA dall'olio residuo, questo viene raffinato ad alta velocità mediante riscaldamento, alta pressione o sostanze chimiche. O tutti e tre. La poltiglia che rimane dopo la spremitura dei pesci viene deodorata, concentrata e decolorata. Per questo motivo non troverai mai sull'etichetta che l'olio è extra vergine, perché non lo è!

Se sull'elenco degli ingredienti c'è scritto solo 'olio di pesce', sai già abbastanza: non è un olio di pesce puro o extra vergine. Alcuni marchi aggiungono olio extra vergine di oliva, ma questo non cambia la qualità dell'olio di pesce stesso. Vuoi fare una scelta sana? Mangia un pezzo di pesce selvatico fresco e versa un po' di olio d'oliva sopra.

Olio di fegato di merluzzo invece di olio di pesce

C'è un'alternativa più sana e sostenibile: olio di fegato di merluzzo fermentato. Questo prodotto è realizzato tramite un processo tradizionale di fermentazione, in cui i fegati di merluzzo vengono conservati naturalmente. Questo metodo preserva tutti i nutrienti essenziali, comprese le vitamine A, D, E e K2, senza l'uso di calore o sostanze chimiche. Maggiori informazioni sul perché l'olio di fegato di merluzzo è migliore dell'olio di pesce le trovi qui!

Integratori di olio di fegato di merluzzo
Valutato con 9.9/10 da 300+ recensioni

Sui nostri Partner

Otteniamo i nutrienti puri e ben assorbibili da bovini alimentati al 100% con erba, allevati naturalmente in branchi sociali, garantendo così il benessere degli animali e la sostenibilità.

Per questo collaboriamo nei Paesi Bassi con straordinari gestori della natura, come Zorg & Natuur.

Per alcuni prodotti collaboriamo con realtà provenienti da Svezia e Nuova Zelanda, rinomate per la loro qualità e per i paesaggi meravigliosi dove gli animali possono vivere e pascolare liberamente

Questo favorisce la salute e la sostenibilità a lungo termine sia per l’uomo che per l’ambiente.

Cosa rende unico l'olio di fegato fermentato

L'olio di fegato fermentato è un'alternativa naturale e non lavorata all'olio di pesce commerciale. Grazie al mantenimento dei nutrienti essenziali e a una produzione delicata senza calore o sostanze chimiche, questo prodotto offre vantaggi unici che la maggior parte degli integratori di omega 3 non può eguagliare. Cosa lo rende così speciale:

✔ Conservazione completa delle vitamine: Grazie alla fermentazione, tutte le vitamine e i minerali essenziali vengono mantenuti, a differenza dell'olio di pesce commerciale.

✔Nessun calore o sostanze chimiche: La produzione è delicata e naturale, prevenendo l'ossidazione.

✔Contiene omega 3 EPA e DHA: Questi sono gli acidi grassi principali per un cuore sano e una buona funzione cerebrale.

Questo processo produce un prodotto extra vergine, che non può essere paragonato ai cosiddetti migliori integratori di olio di pesce sul mercato.

Negozio di olio di fegato di merluzzo
Valutato con 9.9/10 da 300+ recensioni

Domande frequenti

Cosa sono gli acidi grassi omega 3?
 

Gli acidi grassi Omega 3, come EPA e DHA, sono acidi grassi insaturi essenziali per una buona salute. Contribuiscono a:

✔ Una funzione cardiaca sana

✔ Uno sviluppo cerebrale normale

✔ La riduzione delle infiammazioni

Anche il centro nutrizionale riconosce l'importanza di questi acidi grassi. Tuttavia, rimane importante scegliere una fonte naturale, come l'olio di fegato fermentato, invece delle capsule di omega 3 lavorate.

Perché non olio di pesce normale?
 

L'olio di pesce regolare è spesso ossidato e contiene additivi sintetici. Scegli quindi un prodotto che contenga non solo omega 3, ma anche vitamine come A, D, E e K2. Questo rende l'olio di fegato fermentato una scelta migliore rispetto alle cosiddette migliori capsule di omega 3.

Perché l'olio di fegato di merluzzo è più costoso dell'olio di pesce
 

La materia prima per l'olio di omega 3 è economica, perché è un rifiuto. Molti marchi aggiungono aromi e si vantano di affermazioni sulla purezza. Non cascarci! Questi prodotti non offrono valore aggiunto e spesso contengono vitamine sintetiche.

Come posso trovare un buon omega 3
 

Vuoi trovare il miglior omega 3? Scegli allora l'olio di fegato fermentato o un prodotto crudo che non sia stato esposto a calore o sostanze chimiche. Guarda la lista degli ingredienti ed evita integratori con additivi sintetici.

Quale olio di pesce è buono?
 

Scegli un prodotto prodotto in modo naturale, come l'olio di fegato di merluzzo fermentato. Questo non è solo il miglior integratore di omega 3, ma anche una scelta sana e sostenibile. Dimentica l'olio di pesce lavorato e scegli un prodotto che supporta davvero la tua salute.