Découvrez comment préparer vous-même de délicieuses chips de lard de bœuf croustillantes. Un snack parfait pour les apéritifs, les régimes keto ou carnivores, et polyvalent comme garniture.
🧾 Ingrédients :
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1 kg de graisse de bœuf (par exemple commandez via vleesvanons.nl, code promo : haveguts)
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Sel marin celtique ou sel de l'Himalaya
Optionnel pour plus de saveur :
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Paprika fumé en poudre
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Poudre de chili
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Poudre d'ail
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Poivre
🔪 Mode de préparation :
Étape 1 : Préparation et découpe
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Laissez la graisse de bœuf ramollir un peu si elle est congelée, pour faciliter la coupe.
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Coupez la graisse en petits dés ou en lanières d'environ 2-3 cm.
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Astuce : Plus les morceaux sont petits, plus ils deviennent rapidement croustillants.
Étape 2 : Séchage (optionnel mais recommandé)
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Répartissez les morceaux de graisse de bœuf sur une plaque de cuisson.
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Laissez-les sécher une nuit au réfrigérateur ou placez-les 1 à 2 heures dans un four à environ 90°C avec la porte entrouverte.
Étape 3 : Cuisson
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Chauffez une poêle ou une cocotte à feu moyen sans huile.
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Ajoutez les dés de graisse de bœuf séchée.
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Faites-les cuire lentement, en remuant régulièrement jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes. Cela prend environ 20 à 40 minutes.
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Retirez les peaux de bœuf de la poêle avec une écumoire et laissez-les égoutter sur du papier absorbant.
Étape 4 : Assaisonner
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Saupoudrez de sel juste après la cuisson.
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Ajoutez éventuellement d'autres épices comme paprika, poudre de chili, poudre d'ail ou poivre.
🍽️ Conseils de service :
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En snack croustillant à l'apéritif
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Snack pour régime keto ou carnivore
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En garniture sur des salades, légumes rôtis ou soupes
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Délicieux en accompagnement avec des ragoûts ou des plats au barbecue
🌰 Variation : Granola de Beef Rinds
Donnez une touche sucrée à vos beef rinds !
De quoi avez-vous besoin ?
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Beef rinds faits maison (recette de base)
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Édulcorant au choix (érythritol, fruit du moine, stévia, etc.)
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Cannelle (optionnel)
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Poudre de cacao (pour une variante chocolatée)
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Une pincée de sel
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Optionnel : beurre fondu ou huile de coco
Mode de préparation :
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Mélangez les beef rinds avec votre édulcorant et vos épices choisis.
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Ajoutez, si vous le souhaitez, un peu de beurre fondu ou d'huile de coco pour une meilleure adhérence des saveurs.
♻️ Bonus : Réutilisez la graisse fondue
Ne jetez pas la graisse de bœuf fondue ! Filtrez-la et conservez-la dans un bocal en verre. Idéal comme matière grasse naturelle pour cuire légumes, pommes de terre ou viande.