Bisglicinato de magnesio: ¡especialmente desarrollado para una absorción máxima!

El bisglicinato de magnesio es una forma especialmente bien absorbible de magnesio, en la que el mineral está unido al aminoácido glicina. Esta conexión orgánica es conocida por su alta biodisponibilidad y su amabilidad para el estómago. Real Roots elige conscientemente magnesio bisglicinato líquido, acidificado y liposomal magnesio bisglicinato de producción europea (alemana), porque esta forma es absorbida por el cuerpo considerablemente mejor que variantes baratas como el óxido de magnesio. Formulado en los Países Bajos por un farmacéutico natural con más de 30 años de experiencia – sin adiciones innecesarias y sin molestias estomacales. Este es magnesio que realmente funciona.

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¿Por qué bisglicinato de magnesio?

El funcionamiento del bisglicinato de magnesio es excepcional. Esta forma de magnesio se destaca por su única combinación con el aminoácido glicina, lo que proporciona una biodisponibilidad 3 a 5 veces mayor que otras formas (como el óxido de magnesio). ¿El resultado? Un suplemento que no solo se disuelve completamente, sino que también es utilizado directamente por tu cuerpo. Sin desperdicio, sin efectos laxantes, solo apoyo puro para tus funciones cerebrales y nerviosas, músculos y estado de ánimo. (O mejor dicho: ¿para qué no es bueno?)

Nuestro Magnesio Bisglicinato: 
puro y fiable

Nuestro Magnesio Bisglicinato se destaca por su alta pureza y absorción. A diferencia de muchos otros productos de magnesio que a menudo se importan de China, nuestro magnesio bisglicinato se produce en Europa según las normas de calidad y seguridad más estrictas. Este origen europeo garantiza un producto puro y fiable sin aditivos innecesarios. Por lo tanto, puedes confiar en la potencia y pureza de cada dosis. 

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Magnesio bisglicinato también es conocido por sua excelente biodisponibilidad, lo que significa que tu cuerpo lo absorbe fácilmente y lo toleras bien. (Y no te preocupes: hemos formulado este producto en colaboración con un farmacéutico holandés con más de 30 años de experiencia, así que sabemos de lo que hablamos.)

 

¿Qué te aporta esto a ti?
1. Mantenimiento de huesos y dientes fuertes: El magnesio contribuye a la mineralización de tu esqueleto y dentadura, ayudando a mantener fuertes tus huesos y dientes.
2. Bueno para los músculos: Apoya un funcionamiento muscular fluido y ayuda en la recuperación muscular tras el esfuerzo físico.
3. Beneficioso para un buen equilibrio mental & el sistema nervioso: El magnesio es esencial para el sistema nervioso. Influye directamente en la transmisión de impulsos nerviosos y fomenta la relajación general de tu sistema nervioso, algo muy agradable en tiempos de estrés.
4. Energía extra en caso de fatiga: Activa tu producción natural de energía, lo que contribuye a energía adicional cuando estás cansado.
5. Apoyo al sistema nervioso: Crucial para funciones óptimas del cerebro y nervios. Tu agudeza mental y concentración se benefician.
6. Equilibrio de agua y minerales: El magnesio ayuda a mantener un balance estable de líquidos y apoya el equilibrio de minerales en tu cuerpo.

 

O sea, complementar tu alimentación diaria con magnesio ciertamente no puede hacer daño.

 

Magnesio y Estrés

El magnesio juega un papel importante en la gestión del estrés. Ayuda a regular la liberación de hormonas del estrés como la adrenalina y el cortisol y evita que tu sistema nervioso se sobreestimule. ¿Notas que tu equilibrio hormonal está bastante alterado? Esto también puede estar relacionado con una deficiencia de zinc – tenemos un blog aparte sobre los síntomas de una deficiencia de zinc, definitivamente vale la pena leerlo. ¿Sabías que síntomas como migraña, insomnio e irritabilidad a menudo se asocian con una deficiencia de magnesio? Suficiente magnesio ayuda a reducir estos riesgos apoyando la estabilidad de las células nerviosas. Un poco de magnesio extra puede hacer maravillas para tu tranquilidad.

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Liposomal y Acidificado para una absorción óptima y efectiva

Consiste en bisglicinato de magnesio puro de origen europeo

Ayuda con la fatiga, relaja tus músculos y apoya la calma mental – perfecto para el equilibrio en días ocupados

Desde 0,58 euros por día al usar 5 ml

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Garantía de devolución de dinero de 30 días si no está satisfecho

Liposomal y acidificado para una absorción óptima y efectiva

Nuestro bisglicinato de magnesio no es un suplemento cualquiera. Lo hemos formulado para que tu cuerpo saque el máximo provecho:
 

  •  100% puro y ligado orgánicamente: Sin rellenos dudosos ni formas baratas – solo magnesio ligado al aminoácido esencial glicina, para una absorción máxima. (¡Así que nada de óxido de magnesio u otras variantes ineficaces que tu cuerpo apenas aprovecha!)
  •  Absorción liposomal: Gracias a nuestra fórmula avanzada, la biodisponibilidad se mantiene extremadamente alta. Los liposomas añadidos (microscópicas gotitas de grasa) protegen el magnesio durante su paso por tu sistema digestivo, para que tu cuerpo realmente se beneficie.
  • Acidificado para comodidad: Esta fórmula está ligeramente acidificada para una absorción óptima sin molestias estomacales. Incluso las personas con estómagos sensibles toleran perfectamente nuestro bisglicinato de magnesio – ¡adiós a la irritación estomacal!

Bueno para la conservación de huesos fuertes, músculos y dientes

El magnesio juega un papel importante en el mantenimiento de huesos fuertes. Ayuda en la absorción y el metabolismo del calcio y la vitamina D, que son necesarios para la mineralización ósea (¡tus huesos te lo agradecerán!). Además, el magnesio es crucial tanto para la contracción como para la relajación muscular. El mineral trabaja junto con el calcio para hacer que las fibras musculares se contraigan, lee más sobre esto en este artículo de especialistas. Mientras que el calcio estimula la contracción de los músculos, el magnesio se encarga de la relajación. Una hermosa colaboración que hace felices a tus músculos. Como si eso no fuera suficiente, el magnesio también apoya la formación del esmalte dental, protege contra la caries dental y ayuda en la absorción de calcio en tu dentadura.

El magnesio contribuye a una energía extra en caso de fatiga

¿Te sientes a veces cansado y sin energía? El magnesio puede apoyar tu nivel de energía, porque juega un papel importante en la producción de ATP (trifosfato de adenosina), la principal fuente de energía de tus células. ¿Sigues usando café diariamente como fuente de energía y buscas una alternativa más saludable? Buenas noticias: hemos desarrollado el sustituto definitivo del café para ti (lee sobre ello en nuestro blog si tienes curiosidad). Además, el magnesio es cofactor de más de 300 enzimas en tu cuerpo. Muchas de esas enzimas están involucradas en el metabolismo de carbohidratos, grasas y proteínas. 

En otras palabras, el magnesio te ayuda a convertir los alimentos en combustible (ATP) para tu cuerpo. Este proceso incluso apoya tu reloj interno (biorritmo). ¿Quieres saber exactamente qué es tu biorritmo y cómo el magnesio influye en él? También hemos escrito un blog detallado sobre esto – muy interesante para los aficionados al sueño entre nosotros. Suplemento favorito para relajarse y dormir entre nuestros usuarios. No es casualidad que nuestro bisglicinato de magnesio sea visto por muchos fans de Real Roots como su suplemento favorito para relajarse y dormir mejor. Es puro, efectivo y hecho de bisglicinato de magnesio liposomal europeo puro. (En nuestro blog 'Magnesio y sueño desde la mentalidad Real Roots' contamos más sobre cómo el magnesio beneficia tu descanso nocturno.) 

Seguro de que obtienes el mejor bisglicinato de magnesio en casa

reseñas de bisglicinato de magnesio

¡Producto excelente!

Estoy muy contento con este Magnesio! Todas las noches a las 8 tomo 5 ml y a las 10:30 me relajo y duermo bien, ¡y nunca más tengo calambres en las piernas por la noche, porque entonces no duermes bien!

Saludar k.

Usuario Real Roots Verificado

¡Producto superior!

¡Muy contento con el magnesio líquido! Para un poco de energía extra y una mejor relajación. El sabor es un poco extraño al principio, ¡pero después se lleva bien! ¡Contento con él!

Lysa v.d.j.

Usuario Real Roots Verificado

Duerme más profundamente

Desde que uso este magnesio líquido, mi sueño es considerablemente más profundo. Lo tomo media hora antes de acostarme. Tiene un sabor un poco extraño, pero uno se acostumbra.

Mike W.

Terapeuta GAPS

Finalmente algo que funciona

Durante años he tenido problemas para dormir. Ahora que uso magnesio de realroots en combinación con melatonina complex de una buena marca, me duermo fácilmente y duermo toda la noche. Y eso es realmente un alivio. Finalmente me despierto descansado de un sueño profundo. ¡Por ahora no voy a prescindir de ello!

Karen S.

Usuario Real Roots Verificado

Más información

¿Magnesio y tu salud?

El magnesio es un mineral versátil que regula muchas funciones en tu cuerpo detrás de escena — incluso más de 300 procesos. Apoya tus músculos, nivel de energía, sistema nervioso y equilibrio mental, para que tu cuerpo pueda funcionar con fluidez durante el día. Es uno de esos nutrientes que no siempre ves, pero sí notas cuando consumes muy poco.

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calificado como 9,9 por 750+ clientes

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750+ Reseñas 

¡"Súper potente! Esta forma de magnesio realmente supera a todos los demás productos de magnesio que he probado. No necesitas mucho y duermo mucho más profundo desde que lo uso. ¡Muy recomendable! 💪🏻"

Corianne

Usuario Verificado de Real Roots

Preguntas frecuentes

¡Hemos recopilado las preguntas más frecuentes sobre el bisglicinato de magnesio!

¿Para qué es bueno el bisglicinato de magnesio?

El bisglicinato de magnesio es conocido como una de las formas de magnesio más fácilmente absorbibles. A menudo se elige para apoyar ampliamente al cuerpo. Esta forma puede ayudar a mantener los músculos flexibles, apoyar el nivel de energía y contribuir a una sensación de relajación, tanto física como mental. Muchas personas experimentan que se sienten más despejadas durante el día y que por la noche les resulta más fácil relajarse cuando sus niveles de magnesio están en orden.

¿Qué hace el bisglicinato de magnesio en tu cuerpo?

El bisglicinato de magnesio influye en varios procesos que determinan cómo te sientes y funcionas a diario. Debido a que esta forma se absorbe eficientemente, tu cuerpo puede usar el mineral tanto para el apoyo físico como mental. Te ayuda a relajar los músculos, apoya tu nivel de energía, contribuye a la claridad mental y juega un papel en el buen funcionamiento del sistema nervioso.
 

Mucha gente nota que el bisglicinato de magnesio ayuda a reducir la tensión en el cuerpo y contribuye a un nivel de energía más estable durante el día. También desempeña un papel en la liberación de energía de los alimentos, lo que hace que tu cuerpo se agote menos rápidamente.

¿Es bueno el bisglicinato de magnesio para dormir?

Muchas personas usan bisglicinato de magnesio para apoyar su rutina nocturna, ya que esta forma es conocida por sus propiedades relajantes. El mineral juega un papel en la relajación muscular y ayuda a calmar el sistema nervioso, lo que facilita "desconectar" después de un día ajetreado. Por eso, muchos usuarios experimentan que conciliar el sueño es más fácil y el descanso nocturno es más profundo.

 

El bisglicinato de magnesio se elige a menudo porque es suave para el estómago y puede tener un efecto calmante sin causar una sensación pesada o de somnolencia. No es un somnífero, pero puede dar ese pequeño empujón natural hacia la relajación.

¿Qué es mejor: bisglicinato de magnesio o citrato de magnesio?

Ambas formas proporcionan magnesio, que contribuye al funcionamiento normal de los músculos, al funcionamiento normal del sistema nervioso y a la reducción de la fatiga. El citrato de magnesio puede tener un efecto laxante; se sabe que el bisglicinato de magnesio generalmente se tolera bien y se absorbe mejor.

¿Por qué se absorbe mejor el bisglicinato de magnesio que otras formas?

El bisglicinato de magnesio está unido al aminoácido glicina. Por ello, el cuerpo reconoce esta forma como una especie de "componente nutricional", lo que a menudo hace que la absorción sea más eficiente. Esta unión orgánica hace que la forma sea suave para el estómago y ayuda al cuerpo a aprovechar bien el magnesio, a diferencia de ciertas formas inorgánicas que el cuerpo puede eliminar parcialmente sin aprovechar.

¿Es el bisglicinato de magnesio adecuado para un estómago sensible?

Sí, el bisglicinato de magnesio es conocido como una de las formas más amigables para el estómago. Debido a que está ligado a la glicina y es suave para el sistema digestivo, generalmente es bien tolerado incluso por personas que con otras formas rápidamente sufren molestias en el estómago o los intestinos. Por eso, esta forma a menudo puede usarse diariamente sin problemas, incluso por la noche.

¿Cuánto bisglicinato de magnesio se puede tomar al día?

La Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) establece un límite superior seguro de 250 mg por día para el magnesio a través de suplementos para adultos (excluyendo el magnesio de los alimentos). Consulte a un experto en caso de duda.

¿Cuáles son los beneficios del bisglicinato de magnesio líquido?

El bisglicinato de magnesio líquido es popular porque es fácil de tomar y no es necesario tragar cápsulas. A muchas personas les gusta porque puede ser absorbido rápida y fácilmente por el cuerpo y puedes ajustar la dosis fácilmente según sea necesario. Además, la forma líquida suele ser suave para el estómago y más fácil de tolerar para muchas personas.

¿Cuánto tiempo tarda en notar el efecto del bisglicinato de magnesio?

El ritmo en que se experimentan los efectos puede variar según la persona. El magnesio contribuye al funcionamiento normal de los músculos, al funcionamiento normal del sistema nervioso y a la reducción de la fatiga y el cansancio. No se deben hacer promesas con límite de tiempo.

¿Puede el bisglicinato de magnesio ayudar con el estrés y la relajación?

Sí, muchas personas usan bisglicinato de magnesio para apoyar su cuerpo durante períodos ocupados o estresantes. El magnesio juega un papel en la relajación de los músculos y el sistema nervioso, lo que puede contribuir a una sensación de calma en la mente y el cuerpo. No es un remedio milagroso, pero sí puede ofrecer ese apoyo natural que ayuda a liberar la tensión y a recuperarse mejor de los estímulos diarios.