Magnesium bisglycinat: specielt udviklet til maksimal optagelse!

Magnesium bisglycinat er en særligt godt optagelig form for magnesium, hvor mineralet er bundet til aminosyren glycin. Denne organiske forbindelse er kendt for sin høje biologiske tilgængelighed og mavevenlighed. Real Roots vælger bevidst flydende, syrebehandlede og liposomale magnesium bisglycinat fra europæisk (tysk) produktion, fordi denne form optages betydeligt bedre af kroppen end billige varianter som magnesiumoxid. Formuleret i Holland af en naturlig apoteker med 30+ års erfaring – uden unødvendige tilsætninger og uden maveproblemer. Dette er magnesium, der virkelig virker.

Alt image

Hvorfor magnesium bisglycinat?

Virkningsmekanismen for magnesiumbisglycinat er enestående. Denne form for magnesium adskiller sig ved sin unikke binding med aminosyren glycin, hvilket sikrer en biologisk tilgængelighed, der er 3 til 5 gange højere end andre former (som magnesiumoxid). Resultatet? Et supplement, der ikke kun opløses fuldstændigt, men også straks udnyttes af din krop. Ingen spild, ingen afførende bivirkninger, kun ren støtte til dine hjerne- og nervefunktioner, muskler og sindstilstand. (Eller sagt på en anden måde: hvad er det ikke godt for?)

Vores Magnesium Bisglycinat: ren og pålidelig

Vores Magnesium Bisglycinat skiller sig ud ved den høje renhed og optagelighed. I modsætning til mange andre magnesiumprodukter, der ofte importeres fra Kina, bliver vores magnesium bisglycinat produceret i Europa efter de strengeste kvalitets- og sikkerhedsstandarder. Denne europæiske oprindelse garanterer et rent, pålideligt produkt uden unødvendige tilsætningsstoffer. Du kan altså stole på kraften og renheden i hver dosering. 

Alt image

Magnesium bisglycinat er desuden kendt for sin fremragende biotilg\u00e6ngelighed, hvilket betyder, at det let optages af din krop og t\u00e5les godt. (Og bare rolig: vi har formuleret dette produkt i samarbejde med en hollandsk apoteker med over 30 \u00e5rs erfaring, sa\,\u00e5 vi ved, hvad vi taler om.)

 

Hvad har du ud af det her?
1. Bevarelse af st\u00e6rke knogler og t\u00e6nder: Magnesium bidrager til mineraliseringen af dit skelet og t\u00e6nder, og hj\u00e6lper dermed med at holde dine knogler og t\u00e6nder st\u00e6rke.
2. Godt for musklerne: Underst\u00f8tter en smidig muskelvirkning og hj\u00e6lper med muskelgenopretning efter fysisk anstrengelse.
3. Gunstigt for en god mental balance & nervesystemet: Magnesium er essentielt for nervesystemet. Det har direkte indflydelse p\u00e5 nerveimpuls\u00f8verf\u00f8rsel og fremmer den generelle afslapning af dit nervesystem \u2013 meget behageligt i stressede tider.
4. Ekstra energi ved tr\u00e6thed: Aktiverer din naturlige energiproduktion, hvilket bidrager til ekstra energi ved tr\u00e6thed.
5. St\u00f8tte til nervesystemet: Altafg\u00f8rende for optimale hjerne- og nervefunktioner. Din mentale skarphed og koncentration har godt af det.
6. Vand- og mineralbalance: Magnesium hj\u00e6lper med at opretholde en stabil v\u00e6skebalance og underst\u00f8tter balancen af mineraler i din krop.

 

Alts\u00e5 at supplere din daglige kost med magnesium kan bestemt ikke skade.

 

Magnesium og stress

Magnesium spiller en vigtig rolle i stresshåndtering. Det hjælper med at regulere frigivelsen af stresshormoner som adrenalin og kortisol og forhindrer, at dit nervesystem bliver overstimuleret. Mærker du, at din hormonbalance er kraftigt forstyrret? Dette kan også skyldes en zinkmangel – vi har en separat blog om symptomer på zinkmangel, bestemt værd at læse. Vidste du, at symptomer som migræne, søvnløshed og irritabilitet ofte forbindes med en magnesiummangel? Tilstrækkeligt magnesium hjælper med at reducere disse risici ved at støtte stabiliteten af nervecellerne. En smule ekstra magnesium kan altså gøre underværker for din sindsro.

Stak & Kombiner op til 
15% ekstra rabat

Liposomal & Syrnet for optimal & effektiv optagelse

Består af ren Magnesium Bisglycinat fra europæisk oprindelse

Hjælper mod træthed, afslapper dine muskler og understøtter mental ro – perfekt til balance i travle dage

Allerede fra 0,58 euro per dag ved brug af 5 ml

Opdag magnesium bisglycinat

30 dages tilfredshedsgaranti eller pengene tilbage

Liposomal & syret for optimal og effektiv optagelse

Vores magnesium bisglycinat er ikke bare et supplement. Vi har sammensat det, så din krop får maksimal fordel:
 

  •  100% rent og organisk bundet: Ingen tvivlsomme fyldstoffer eller billige former – kun magnesium bundet til den essentielle aminosyre glycin for maksimal absorption. (Altså ingen magnesiumoxid eller andre ineffektive varianter, som din krop næsten ikke udnytter!)
  •  Liposomal optagelse: Takket være vores avancerede formel forbliver den biologiske tilgængelighed ekstremt høj. De tilføjede liposomer (mikroskopiske fedtkugler) beskytter magnesium under transporten gennem din fordøjelse, så din krop virkelig får gavn af det.
  • Syrnet for komfort: Denne formel er let syrnet for optimal optagelse uden maveproblemer. Selv folk med en følsom mave tåler vores magnesium bisglycinat fint – farvel til maveirritation!

Godt for bevarelsen af stærke knogler, muskler og tænder

Magnesium spiller en vigtig rolle i at opretholde stærke knogler. Det hjælper med optagelsen og metabolismen af calcium og vitamin D, som er nødvendige for knoglemineralisering (dine knogler takker dig!). Derudover er magnesium afgørende for både muskelkontraktion og afslapning. Mineralet arbejder sammen med calcium for at få muskelfibre til at trække sig sammen, læs mere om det idette artikel fra specialister. Hvor calcium stimulerer muskelsammentrækning, sørger magnesium netop for afslapning. Et smukt samspil, som dine muskler bliver glade for. Som om det ikke var nok, understøtter magnesium også opbygningen af tandglasur, beskytter mod tandforfald og hjælper med optagelsen af calcium i dine tænder.

Magnesium bidrager til ekstra energi ved træthed

Føler du dig nogensinde træt og sløv? Magnesium kan støtte dit energiniveau, fordi det spiller en vigtig rolle i produktionen af ATP (adenosintrifosfat), cellernes primære energikilde. Bruger du stadig dagligt kaffe som energileverandør og leder efter et sundere alternativ? Gode nyheder: vi har den ultimative kaffeerstatning udviklet til dig (læs især om det i vores blog, hvis du er nysgerrig). Magnesium er desuden kofaktor for mere end 300 enzymer i din krop. Mange af disse enzymer er involveret i metabolismen af kulhydrater, fedt og proteiner. 

Med andre ord hjælper magnesium dig med at omdanne mad til brændstof (ATP) til din krop. Denne proces understøtter endda dit indre ur (biorytme). Er du nysgerrig på, hvad din biorytme præcist indebærer, og hvordan magnesium påvirker den? Også der har vi skrevet en omfattende blog – meget interessant for søvnentusiasterne blandt os. Favorit afslapnings- og søvntilskud blandt vores brugere. Det er ikke tilfældigt, at vores magnesium bisglycinat af mange Real Roots-fans betragtes som deres foretrukne supplement til at slappe af og sove bedre. Det er rent, effektivt og lavet af ren, liposomal europæisk magnesium bisglycinat. (Vi fortæller i vores blog 'Magnesium og søvn fra Real Roots-mindsettet' endnu mere om, hvordan magnesium gavner din nattesøvn.) 

Sikker på, at du får det bedste magnesium bisglycinat hjem

magnesium bisglycinat anmeldelser

Fremragende produkt!

Jeg er meget glad for dette Magnesium! Hver aften kl. 20 tager jeg 5 ml, og kl. 22.30 slapper jeg godt af og sover på det, og jeg har heller aldrig mere kramper i benene om natten, for så sover man heller ikke godt!

Hils k.

Bekræftet Real Roots Bruger

Top produkt!

Meget glad for den flydende magnesium! Til lidt ekstra energi og bedre afslapning. Smagen er lidt tilvænning i starten, men ellers helt fin! Glad for det!

Lysa v.d.j.

Bekræftet Real Roots Bruger

Sov dybere

Siden jeg begyndte at bruge dette flydende magnesium, sover jeg betydeligt dybere. Jeg tager det en halv time før sengetid. Smagen er lidt speciel, men man vænner sig til det.

Mike W.

GAPS terapeut

Endelig noget der virker

I årevis har jeg kæmpet med søvnproblemer. Nu hvor jeg bruger magnesium fra realroots i kombination med melatonin complex fra et godt mærke, falder jeg nemt i søvn og sover igennem. Og det er virkelig en lettelse. Endelig vågner jeg udhvilet op efter en dyb søvn. Foreløbig vil jeg ikke undvære det!

Karen S.

Bekræftet Real Roots Bruger

Mere information

Magnesium og dit helbred?

Magnesium er et alsidigt mineral, der bag kulisserne styrer utroligt meget for din krop — mere end 300 processer endda. Det understøtter dine muskler, energiniveau, nervesystem og mentale balance, så din krop kan fungere smidigt gennem dagen. Det er en af de næringsstoffer, du ikke altid ser, men mærker, når du får for lidt af.

wwk_logo_sm-64x64 Created with Sketch.
wwk_logo_sm-64x64 Created with Sketch.
wwk_logo_sm-64x64 Created with Sketch.
wwk_logo_sm-64x64 Created with Sketch.
wwk_logo_sm-64x64 Created with Sketch.

bedømt som 9,9 af 750+ kunder

Hvad venter du på?
Opdag kraften i magnesium i dag!

Opdag kraften i magnesium bisglycinat i dag!

750+ Anmeldelser 

“Super kraftfuldt! Denne form for magnesium slår virkelig alle andre magnesiumprodukter, jeg har prøvet. Du behøver ikke meget, og jeg sover meget dybere, siden jeg begyndte at bruge det. Kan varmt anbefales! 💪🏻”

Corianne

Verificeret Real Roots Bruger

FAQ

Vi har samlet de mest stillede spørgsmål om magnesium bisglycinat!

Hvad er magnesium bisglycinat godt for?

Magnesium bisglycinat er kendt som en af de mest optagelige former for magnesium. Det vælges ofte for at støtte kroppen bredt. Denne form kan hjælpe med at holde musklerne smidige, støtte energiniveauet og bidrage til en afslappet følelse — både fysisk og mentalt. Mange oplever, at de føler sig mere klare i løbet af dagen og lettere kan slappe af om aftenen, når deres magnesiumniveauer er i orden.

Hvad gør magnesium bisglycinat ved din krop?

Magnesiumbisglycinat påvirker flere processer, der bestemmer, hvordan du har det og fungerer dagligt. Fordi denne form optages effektivt, kan din krop bruge mineralet til både fysisk og mental støtte. Det hjælper dine muskler med at slappe af, understøtter dit energiniveau, bidrager til mental klarhed og spiller en rolle i et velfungerende nervesystem.
 

Mange mennesker oplever, at magnesiumbisglycinat hjælper med at reducere spændinger i kroppen og bidrager til et mere stabilt energiniveau i løbet af dagen. Det spiller også en rolle i frigivelsen af energi fra mad, hvilket gør, at din krop ikke bliver udmattet så hurtigt.

Er magnesiumbisglycinat godt for søvnen?

Mange mennesker bruger magnesium bisglycinat som støtte til deres aftenrutine, fordi denne form er kendt for sine afslappende egenskaber. Mineralet spiller en rolle i afslapningen af muskler og hjælper nervesystemet med at falde til ro, så du lettere kan "slukke" efter en travl dag. Derfor oplever mange brugere, at det bliver nemmere at falde i søvn, og at nattesøvnen bliver dybere.

 

Magnesium bisglycinat vælges ofte, fordi det er mildt mod maven og kan virke beroligende uden at give en tung eller sløv fornemmelse. Det er ikke en sovepille, men kan give det naturlige skub mod afslapning.

Hvad er bedre: magnesium bisglycinat eller magnesiumcitrat?

Begge former leverer magnesium, som bidrager til en normal funktion af musklerne, en normal funktion af nervesystemet og til at reducere træthed. Magnesiumcitrat kan have en afførende virkning; magnesiumbisglycinat er kendt for normalt at blive godt tålt og optaget bedre.

Hvorfor optages magnesium bisglycinat bedre end andre former?

Magnesium bisglycinat er bundet til aminosyren glycin. Derfor genkender kroppen denne form som en slags "næringskomponent", hvilket ofte gør optagelsen mere effektiv. Denne organiske binding gør formen mild for maven og hjælper kroppen med at udnytte magnesium godt i modsætning til visse uorganiske former, som kroppen delvist kan udskille ubenyttet.

Er magnesiumbisglycinat egnet til en følsom mave?

Ja, magnesium bisglycinat er kendt som en af de mest mavevenlige former. Fordi det er bundet til glycin og er blidt for fordøjelsessystemet, tolereres det normalt godt, også af mennesker der hurtigt får problemer med maven eller tarmene ved andre former. Derfor kan denne form ofte bruges dagligt uden problemer, selv om aftenen.

Hvor meget magnesium bisglycinat må du tage om dagen?

Den Europæiske Fødevaresikkerhedsautoritet (EFSA) anvender en sikker øvre grænse for magnesium via kosttilskud på 250 mg pr. dag for voksne (eksklusive magnesium fra kosten). Kontakt en ekspert ved tvivl.

Hvad er fordelene ved flydende magnesium bisglycinat?

Flydende magnesium bisglycinat er populært, fordi det er nemt at indtage og ikke kræver, at man sluger kapsler. Mange mennesker synes, det er behageligt, fordi det hurtigt og nemt kan optages af kroppen, og du kan nemt justere doseringen efter behov. Derudover er den flydende form ofte mild for maven og lettere at tåle for mange mennesker.

Hvor hurtigt bemærker du effekten af magnesium bisglycinat?

Den hastighed, hvormed virkninger opleves, kan variere fra person til person. Magnesium bidrager til en normal funktion af musklerne, en normal funktion af nervesystemet og til at mindske træthed og udmattelse. Der må ikke gives tidsbestemte løfter.

Kan magnesium bisglycinat hjælpe med stress og afslapning?

Ja, mange mennesker bruger magnesium bisglycinat til at støtte deres krop under travle eller stressende perioder. Magnesium spiller en rolle i afslapningen af muskler og nervesystemet, hvilket kan bidrage til en roligere følelse i hoved og krop. Det er ikke et mirakelmiddel, men det kan give netop den naturlige støtte, der hjælper med at slippe spændinger og komme sig bedre efter daglige stimuli.