Kreatin finns också mycket i organ kött, särskilt i nöthjärta. Kreatin är enligt min åsikt, förutom de animaliska superfoods, ett enormt värdefullt tillskott för en fysiskt stark kropp.
CREATINE
Välj ditt antal:
Beskrivning
Real Roots Creatine är gjort för alla som vill få ut det mesta av sin fysiska ansträngning - rent, rent och utan onödiga tillsatser. Vårt kreatin produceras i Europa enligt de strängaste kvalitetsnormerna, vilket gör att du kan lita på en produkt som är ren och pålitlig.
Kreatin är ett av de mest undersökta kosttillskotten i världen. Det är känt som ett bevisat stöd vid korta, explosiva kraftansträngningar — vare sig det är på gymmet, under sport eller bara i vardagen när du behöver den där lilla extra kraften.
Ingredienser
Kreatin (monohydrat)
Bruksanvisning
Ta 3–5 gram kreatin per dag. Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Måttsked ingår. En full måttsked motsvarar 3,5 gram. Lös upp kreatinet i vatten eller din favoritdryck.
Ta kreatin dagligen vid en fast tidpunkt, helst efter träning eller vid en måltid. Kosttillskott - ersätter inte en varierad kost.
Kreatin finns också mycket i organ kött, särskilt i nöthjärta. Kreatin är enligt min åsikt, förutom de animaliska superfoods, ett enormt värdefullt tillskott för en fysiskt stark kropp.
äkta superfoods
Logiskt & Rent
Hela Livsmedel
Rent & Kraftfullt
Uråldrig Visdom
Mindre Krångel & Mer Resultat
Äkta Hållbarhet
Bättre För Människan, Miljön & Djur
Ren kraft i sin enklaste form
Vad är kreatin och varför använder vi det?
Creatin är ett kroppseget ämne som främst finns i dina muskler och i din hjärna. Den viktigaste funktionen för creatin handlar om ATP — den direkta bränslen för varje rörelse din kropp gör. Vid korta, intensiva ansträngningar tar ATP snabbt slut; creatin hjälper till att snabbt göra denna energireserv tillgänglig igen. På så sätt har din kropp en snabb, direkt energikälla när du behöver styrka eller explosivitet.
Creatin finns i små mängder i animalisk kost, särskilt i nöthjärta och annat muskelrikt (organ)kött. Även om denna naturliga källa är värdefull, ger den för lite creatin per portion för att uppnå de bevisade fördelarna med tillskott.
Creatin har i årtionden varit en av de mest undersökta näringsämnena inom sport- och hälsovetenskap. Förutom den kända rollen i muskler undersöks även möjliga effekter på hjärnan (såsom minne, mental klarhet och kognitiv belastning) och bentäthet. Detta intresse växer, men forskningsresultaten betraktas strikt vetenskapligt och är oberoende av medicinska påståenden.
Vad som däremot är säkert: creatin förblir ett av de mest solida, enklaste och bäst förstådda tillskotten du kan använda — kraftfullt i sin enkelhet och precis i linje med Real Roots-filosofin.
Viktigaste Funktioner
Varför kreatin är ett bra val
100% REN KREATINMONOHYDRAT
Vårt kreatin produceras i Europa enligt de strängaste kvalitetsnormerna. Tillverkat av rent kreatinmonohydrat, helt fritt från tillsatser. En ren, pålitlig och konsekvent produkt som står för ren styrka och verklig enkelhet — precis som Real Roots menar
BEVISAD & PÅLITLIG KRAFTKLASSIKER
Kreatin är ett av de mest undersökta kosttillskotten i världen. Det är känt för sitt stöd vid korta, explosiva kraftansträngningar och har använts i årtionden av idrottare och aktiva människor som vill ha just den där extra kraften
REN OCH REN – UTAN ONÖDIGA TILLSATSER
Fri från smakämnen, sötningsmedel, konstgjorda färgämnen, fyllnadsmedel och konserveringsmedel. Endast ren kreatinmonohydrat — inget mer, inget mindre. Ärlig, transparent och helt i linje med Real Roots-filosofin.
BRA UPPTAGBART & LÄTT ATT ANVÄNDA
Kreatinmonohydrat är känt för sin höga renhet och utmärkta löslighet. Tillsätt det enkelt i vatten eller en shake; neutralt i smaken och lätt att integrera i din dagliga rutin.
I LINJE MED RÖTTERNA AV PRESTANDA
En produkt som passar alla som vill återgå till grunderna: ren kraft. Inga marknadsföringstrick, bara ett solitt, effektivt tillskott som gör vad det ska, stödd av vetenskapen.
EFSA-GODKÄNDA FUNKTIONER AV KREATIN
Kreatin ökar fysisk prestation vid på varandra följande serier av korta, intensiva ansträngningar (vid 3 g per dag).
Kreatin stödjer ökningen av (fettfri) muskelmassa i kombination med explosiv styrketräning.
30-DAGARS PENGAR-TILLBAKA-GARANTI
Vi tror på kraften i våra Ostron Kapslar och vill att du ska känna förtroende för ditt köp. Om du inte är helt nöjd inom 30 dagar får du pengarna tillbaka. Din tillfredsställelse är vår högsta prioritet.
Betyg :)
Vad våra KUNDER
Berättar
Äkta feedback från riktiga Roots-fans
800+ recensioner
de mest ställda frågorna om kreatin
Hur smakar kreatin?
Real Roots Creatine är helt smaklöst. Det innehåller inga sötningsmedel, doftämnen eller tillsatser, vilket gör att du enkelt kan blanda det med vatten, juice eller en shake utan att det påverkar smaken.
Varför skulle jag använda kreatin?
Kreatin är ett av de mest undersökta kosttillskotten i världen. Det stödjer fysisk prestation vid korta, explosiva kraftansträngningar* och används av många idrottare och aktiva personer för att få ut lite extra kraft från sin träning.
*EFSA-godkänd funktion för kreatin (vid 3 g per dag).
Måste jag ladda kreatin (laddningsfas)?
Det behövs inte. Ett dagligt intag på 3 gram är tillräckligt, även om det tar lite längre tid innan musklerna är helt mättade. Båda metoderna är effektiva; det är en personlig preferens.
Vad är kreatin exakt?
Kreatin är ett kroppseget ämne som främst finns i dina muskler och spelar en viktig roll i att snabbt leverera energi. Det byggs naturligt upp av aminosyrorna glycin, arginin och metionin. Under korta, explosiva ansträngningar använder din kropp kreatin för att omedelbart frigöra energi, vilket gör att du kan prestera lite mer kraft och fler repetitioner.
Real Roots Creatine består av rent kreatinmonohydrat — den mest undersökta, bevisat pålitliga och världsomspännande använda formen. Det är en enkel men kraftfull molekyl som har varit central inom idrottsvetenskap och prestationsforskning i årtionden.
Varför välja Real Roots Kreatin?
✔ 100% ren kreatinmonohydrat
✔ Europeiskt producerad
✔ Inga onödiga tillsatser
✔ Transparent, rent och pålitligt
Bara ett stabilt tillskott som gör vad det ska göra - stöds av vetenskapen
Är kreatin lämpligt för daglig användning?
Ja. Kreatin används dagligen och undersöks över hela världen. Det är avsett för konsekvent användning, eftersom dina muskler först är helt mättade efter några veckor.
Innehåller kreatin tillsatser?
Nej. Real Roots Creatine är helt fri från smakämnen, färgämnen, fyllnadsmedel och sötningsmedel. Endast ren kreatinmonohydrat. Ärlig och utan nonsens.
Är kreatin bara för idrottare?
Nej. Alla som utför kort, intensiv ansträngning — vare sig det är på gymmet, på sportfältet eller i vardagen — kan ha nytta av kreatin. Det är inte exklusivt för kroppsbyggare.
Var kommer Real Roots Creatine ifrån?
Vår kreatin produceras i Europa enligt de strängaste kvalitetsnormerna. Inga billiga råvaror, ingen oklar ursprung, utan en ren och transparent produkt.
Vad väntar du på? Upptäck naturens kraft idag!
Satsa på mer vinst i vardagen med Real Roots ren Kreatin för bättre fysisk prestation!