Ondersteun jouw spijsvertering

Spijsvertering & darmen als basis van een energiek lichaam

Een goede spijsvertering is de basis voor hoe je je voelt: van energie en focus tot hoe “licht” je je na een maaltijd ervaart. In deze collectie vind je Real Roots producten die passen bij een puur en traditioneel voedingspatroon met aandacht voor darmgezondheid, vertering en de dagelijkse opname van voedingsstoffen.

Wil je meteen zien welke opties er zijn?

👉 Bekijk de collectie Spijsvertering

Waarom spijsvertering zo’n belangrijk fundament is

Wat je eet is één ding wat je lichaam ermee dóét is minstens zo belangrijk. Daarom kiezen veel mensen voor een routine die de basis ondersteunt: voldoende eiwitten, mineralen, rust in je eetmomenten en (waar passend) traditionele voedingsbronnen met natuurlijke enzymen en bouwstoffen.

Alvleesklier: natuurlijke enzymen & B-vitaminen

De alvleesklier is van nature rijk aan spijsverteringsenzymen en voedingsstoffen. Binnen oervoeding wordt dit orgaan al lang gewaardeerd als “klassieker” in een spijsverteringsgerichte routine. Real Roots Alvleesklier Capsules zijn rauw & gevriesdroogd en bevatten onder andere B-vitaminen (zoals B5 en B12) en fosfor.

Op zoek naar een echte “spijsvertering-favoriet”?

👉 Bekijk Alvleesklier Capsules

Biest (colostrum): traditioneel, puur en in poedervorm

Colostrum (ook wel biest) is de eerste melk na het kalven. In een voedingspatroon dat teruggrijpt op traditionele bronnen, wordt colostrum vaak gekozen als pure aanvulling. Real Roots Colostrum Poeder is gevriesdroogd en afkomstig van Nederlandse weiderunderen.

Wil je biest/colostrum toevoegen aan je routine?

👉 Bekijk Colostrum Poeder
👉 Lees: wat is colostrum?

Rauwe bloemenhoning: zacht, veelzijdig en oeroud

Rauwe honing is een van de oudste “keuken-superfoods”. Veel mensen gebruiken het in warme (niet kokende) dranken, over yoghurt of als natuurlijke smaakmaker. Real Roots Bloemenhoning is rauw en ongefilterd, en wordt van oudsher ook genoemd in relatie tot de spijsvertering.

Zoek je een pure honing voor dagelijks gebruik?

👉 Bekijk Bloemenhoning (Deluxe)

Voedingsrijke orgaanvoeding: lever & orgaanmix

Soms zit de winst in de basis: voldoende voedingsstoffen binnenkrijgen uit echte voeding. Lever en een complete orgaanmix zijn populair omdat ze van nature rijk zijn aan verschillende micronutriënten (zoals B-vitaminen) en goed passen binnen een “whole food” mindset.

Ontdek de klassiekers die veel mensen combineren met een spijsverteringsgerichte leefstijl:

👉 Bekijk Lever Capsules
👉 Bekijk Orgaanmix Capsules
👉 Lees: wat zijn orgaansupplementen?

Praktisch in je dag: simpele routines die kloppen

Een spijsverteringsroutine hoeft niet ingewikkeld te zijn. Denk aan rustig eten, voldoende eiwitten, en slimme basics zoals hydrateren met mineralen. Veel mensen maken bijvoorbeeld een eenvoudige hydratatie-drink met water, een snufje zout en (optioneel) een beetje honing.

👉 Lees: 3 hydratatie drinks om zelf te maken
👉 Lees: het Real Roots dieet (incl. spijsvertering & darmflora)