Goed voor de focus, heldere geest & ontspanning

Focus & ontspanning als basis van een heldere dag

In een wereld vol prikkels wil je kunnen schakelen: scherp zijn wanneer het moet, en kunnen ontspannen wanneer het mag. In deze collectie vind je de Real Roots essentials voor focus, een heldere geest en dagelijkse ontspanning — opgebouwd vanuit de basis: mineralen, elektrolyten en traditionele dierlijke superfoods. Ideaal als je bewuster bezig bent met je voeding, je routine wil versterken of simpelweg op zoek bent naar een natuurlijk supplement dat past bij jouw leefstijl.

Waarom magnesium voor ontspanning en mentale balans?

Magnesium is voor veel mensen dé nummer-1 keuze als het gaat om ontspanning. Het mineraal draagt bij aan een normale werking van het zenuwstelsel en een normale psychologische functie. Ook ondersteunt magnesium de energiestofwisseling en helpt het bij vermindering van vermoeidheid en moeheid. Zoek je dus een magnesium supplement voor in je avondroutine, of wil je je dag net wat rustiger afronden? Dan zit je hier goed.

Wil je magnesium in de vorm die bij jou past?

👉 Bekijk Magnesium Bisglycinaat (vloeibaar magnesium)
👉 Bekijk Magnesium Capsules (magnesium bisglycinaat)

Tip: veel mensen zoeken specifiek op magnesium bisglycinaat vanwege de populariteit van deze vorm. Ben je aan het vergelijken of wil je magnesium kopen dat past bij jouw routine? Dan zijn dit twee sterke opties om mee te starten.

Elektrolyten, mineralen en puur (ongerafineerd) zeezout

Voor een heldere focus is de basis vaak simpeler dan je denkt: voldoende vocht + de juiste elektrolyten. Elektrolyten (zoals natrium en kalium) zijn onderdeel van je dagelijkse mineralenbalans. Daarom is Keltisch zeezout al jaren een favoriet binnen een “puur & onbewerkt” voedingspatroon: het is ongerafineerd zout dat je makkelijk gebruikt in water, op je maaltijden of als onderdeel van je dagelijkse routine.

Op zoek naar Keltisch zeezout of puur zeezout voor in de keuken?

👉 Bekijk Keltisch Zeezout (500g)
👉 Bekijk Keltisch Zeezout Molen

Wil je liever een elektrolyten drink maken (bijvoorbeeld een elektrolyten zonder suiker-stijl) met zout, water en slimme toevoegingen?

👉 Lees: waarom elektrolyten meer zijn dan alleen water
👉 Lees: 3 hydratatie drinks om zelf te maken

Dierlijke superfoods: voeding voor focus (zonder poespas)

Naast mineralen kiezen veel mensen voor traditionele, voedzame dierlijke bronnen. Denk aan orgaan capsules zoals lever, orgaanmix en brein: “whole food” in capsulevorm, zonder ingewikkelde stacks. Deze producten passen goed bij een routine waarin je bewust bezig bent met mineralen, B-vitaminen en bouwstoffen uit echte voeding.

Ontdek de klassiekers uit deze collectie:

👉 Bekijk Lever Capsules
👉 Bekijk Orgaanmix Capsules
👉 Bekijk Brein Capsules
👉 Bekijk Hart Capsules
👉 Bekijk Milt Capsules

Welke past het beste bij jou?

• Voor ontspanning in je routine: kies een magnesiumvorm (vloeibaar of capsules).
• Voor je dagelijkse mineralen- en elektrolytenbalans: voeg natuurlijk zeezout toe aan je maaltijden of water.
• Voor een “whole food” basis: lever of orgaanmix als traditionele aanvulling.
• Voor focus-minded routines: brein als unieke keuze binnen orgaansuppletie.

Meer lezen over magnesium & ontspanning?

Wil je je verder verdiepen in magnesium, slaap en dagritme?

👉 Magnesium bisglycinaat: ontwikkeld voor maximale opname
👉 Magnesium en slapen vanuit de Real Roots-mindset
👉 De rol van een goed bioritme voor een goede slaap