Kreatin ist auch viel in Innereien enthalten, insbesondere im Rinderherz. Kreatin ist meiner Ansicht nach neben den tierischen Superfoods eine enorm wertvolle Ergänzung für einen körperlich starken Körper.
KREATIN
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Beschreibung
Real Roots Creatine ist gemacht für alle, die das Maximum aus ihrer körperlichen Anstrengung herausholen wollen – rein, sauber und ohne unnötige Zusätze. Unser Creatin wird in Europa nach den strengsten Qualitätsstandards hergestellt, sodass du dich auf ein sauberes und zuverlässiges Produkt verlassen kannst.
Kreatin ist eines der am besten erforschten Supplemente der Welt. Es ist bekannt als eine bewährte Unterstützung bei kurzen, explosiven Kraftanstrengungen – sei es im Fitnessstudio, beim Sport oder einfach im Alltag, wenn du genau diese zusätzliche Kraft brauchst.
Zutaten
Kreatin (Monohydrat)
Gebrauchsanweisung
Nehmen Sie 3–5 Gramm Kreatin pro Tag. Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Messlöffel enthalten. Ein voller Messlöffel entspricht 3,5 Gramm. Lösen Sie das Kreatin in Wasser oder Ihrem Lieblingsgetränk auf.
Nehmen Sie Kreatin täglich zu einer festen Zeit ein, vorzugsweise nach dem Training oder zu einer Mahlzeit. Nahrungsergänzungsmittel - kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung.
Kreatin ist auch viel in Innereien enthalten, insbesondere im Rinderherz. Kreatin ist meiner Ansicht nach neben den tierischen Superfoods eine enorm wertvolle Ergänzung für einen körperlich starken Körper.
echte Superfoods
Logisch & Rein
Vollwertkost
Rein & Kraftvoll
Uralte Weisheiten
Weniger Ärger & Mehr Ergebnis
Echte Nachhaltigkeit
Besser für Mensch, Umwelt & Tier
Reine Kraft in ihrer einfachsten Form
Was ist Kreatin und warum verwenden wir es?
Creatin ist ein körpereigener Stoff, der vor allem in deinen Muskeln und in deinem Gehirn vorkommt. Die wichtigste Funktion von Creatin dreht sich um ATP — den direkten Brennstoff für jede Bewegung, die dein Körper macht. Bei kurzen, intensiven Anstrengungen geht ATP schnell zur Neige; Creatin hilft, diesen Energiespeicher blitzschnell wieder verfügbar zu machen. Dadurch verfügt dein Körper über eine schnelle, direkte Energiequelle, wenn du Kraft oder Explosivität brauchst.
Creatin kommt in kleinen Mengen in tierischer Nahrung vor, vor allem in Rinderherz und anderem muskelreichem (Organ-)Fleisch. Obwohl dieses natürliche Ausgangsmaterial wertvoll ist, liefert es zu wenig Creatin pro Portion, um die nachgewiesenen Vorteile einer Supplementierung zu erreichen.
Creatin ist seit Jahrzehnten einer der am meisten erforschten Nährstoffe in der Sport- und Gesundheitswissenschaft. Neben der bekannten Rolle in den Muskeln wird auch wissenschaftlich nach möglichen Effekten auf Gehirn (wie Gedächtnis, mentale Klarheit und kognitive Belastung) und Knochengesundheit geforscht. Dieses Interesse wächst, aber die Forschungsergebnisse werden rein wissenschaftlich betrachtet und stehen losgelöst von medizinischen Ansprüchen.
Was sicher ist: Creatin bleibt eines der solidesten, einfachsten und am besten verstandenen Supplemente, die du verwenden kannst — kraftvoll in seiner Einfachheit und genau passend zur Real Roots-Philosophie.
Hauptmerkmale
Warum Kreatin eine gute Wahl ist
100% REINES KREATINMONOHYDRAT
Unser Kreatin wird in Europa nach den strengsten Qualitätsstandards hergestellt. Hergestellt aus reinem Kreatinmonohydrat, völlig frei von Zusätzen. Ein sauberes, zuverlässiges und konsistentes Produkt, das für reine Kraft und echte Einfachheit steht — genau so, wie Real Roots es meint
BEWIESENE & ZUVERLÄSSIGE KRAFTKLASSIKER
Creatin gehört zu den am besten erforschten Nahrungsergänzungsmitteln der Welt. Es ist bekannt für seine Unterstützung bei kurzen, explosiven Kraftanstrengungen und wird seit Jahrzehnten von Athleten und aktiven Menschen verwendet, die genau dieses bisschen extra Power wollen
REIN UND SAUBER – OHNE UNNÖTIGE ZUSÄTZE
Frei von Aromastoffen, Süßstoffen, künstlichen Farbstoffen, Füllstoffen und Konservierungsmitteln. Nur reines Kreatinmonohydrat — nicht mehr, nicht weniger. Ehrlich, transparent und vollständig im Einklang mit der Real Roots-Philosophie.
GUT AUFNEHMBAR & EINFACH ZU VERWENDEN
Creatinmonohydrat ist bekannt für seine hohe Reinheit und ausgezeichnete Löslichkeit. Fügen Sie es mühelos zu Wasser oder einem Shake hinzu; geschmacksneutral und leicht in Ihre tägliche Routine zu integrieren.
IM EINKLANG MIT DEN WURZELN DER LEISTUNG
Ein Produkt, das zu jedem passt, der zurück zu den Grundlagen will: reine Kraft. Keine Marketingtricks, nur ein solides, effektives Supplement, das tut, was es tun soll, unterstützt von der Wissenschaft.
EFSA-ANERKANNTE WIRKUNGEN VON KREATIN
Kreatin steigert die körperliche Leistungsfähigkeit bei aufeinanderfolgenden Serien kurzer, intensiver Anstrengungen (bei 3 g pro Tag).
Kreatin unterstützt die Zunahme von (fettfreier) Muskelmasse in Kombination mit explosivem Krafttraining.
30-TAGE GELD-ZURÜCK-GARANTIE
Wir glauben an die Kraft unserer Austernkapseln und möchten, dass du Vertrauen in deinen Kauf hast. Wenn du innerhalb von 30 Tagen nicht vollständig zufrieden bist, bekommst du dein Geld zurück. Deine Zufriedenheit ist unsere oberste Priorität.
Bewertungen :)
Was unsere KUNDEN
erzählen
Echtes Feedback von Real Roots Fans
800+ Bewertungen
die am häufigsten gestellten Fragen zu Kreatin
Wie schmeckt Kreatin?
Real Roots Creatin ist völlig geschmacklos. Es enthält keine Süßstoffe, Duftstoffe oder Zusätze, wodurch du es leicht mit Wasser, Saft oder einem Shake mischen kannst, ohne dass es den Geschmack beeinflusst.
Warum sollte ich Kreatin verwenden?
Creatin ist eines der am meisten erforschten Nahrungsergänzungsmittel der Welt. Es unterstützt die körperliche Leistung bei kurzen, explosiven Kraftanstrengungen* und wird von vielen Sportlern und aktiven Menschen verwendet, um genau das gewisse Extra an Kraft aus ihrem Training herauszuholen.
*EFSA-zugelassene Funktion von Creatin (bei 3 g pro Tag).
Muss ich Kreatin aufladen (Ladephase)?
Das ist nicht nötig. Eine tägliche Einnahme von 3 Gramm ist ausreichend, obwohl es etwas länger dauert, bis die Muskeln vollständig gesättigt sind. Beide Methoden sind effektiv; es ist persönliche Vorliebe.
Was ist Kreatin genau?
Kreatin ist ein körpereigener Stoff, der vor allem in deinen Muskeln vorkommt und dort eine wichtige Rolle bei der direkten Bereitstellung schneller Energie spielt. Es wird natürlich aus den Aminosäuren Glycin, Arginin und Methionin aufgebaut. Bei kurzen, explosiven Belastungen verwendet dein Körper Kreatin, um sofort Energie freizusetzen, wodurch du etwas mehr Kraft und Wiederholungen leisten kannst.
Real Roots Creatine besteht aus reinem Kreatinmonohydrat — der am meisten erforschten, bewährten und weltweit verwendeten Form. Es ist ein einfaches, aber kraftvolles Molekül, das seit Jahrzehnten im Mittelpunkt der Sportwissenschaft und Leistungsforschung steht.
Warum Real Roots Creatin wählen?
✔ 100% reines Kreatinmonohydrat
✔ Europäisch hergestellt
✔ Keine unnötigen Zusätze
✔ Transparent, sauber und zuverlässig
Einfach ein solides Supplement, das tut, was es tun soll – wissenschaftlich unterstützt
Ist Kreatin für den täglichen Gebrauch geeignet?
Ja. Kreatin wird weltweit täglich verwendet und erforscht. Es ist für den konsequenten Gebrauch gedacht, da deine Muskeln erst nach ein paar Wochen vollständig gesättigt sind.
Enthält Kreatin Zusätze?
Nein. Real Roots Creatine ist vollständig frei von Aromastoffen, Farbstoffen, Füllstoffen und Süßstoffen. Nur reines Kreatinmonohydrat. Ehrlich und ohne Unsinn.
Ist Kreatin nur für Sportler?
Nein. Jeder, der kurze, intensive Anstrengungen unternimmt – sei es im Fitnessstudio, auf dem Sportplatz oder im Alltag – kann von Kreatin profitieren. Es ist nicht ausschließlich für Bodybuilder.
Woher kommt Real Roots Creatin?
Unser Kreatin wird in Europa nach den strengsten Qualitätsstandards hergestellt. Keine billigen Rohstoffe, keine unklare Herkunft, sondern ein reines und transparentes Produkt.
Worauf wartest du noch? Entdecke die Kraft der Natur heute!
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