Dieses Kochbuch ist enorm geschmackvoll, voller kraftvoller tierischer Nährstoffe und auch noch einfach (auch für mich) zuzubereiten. Ein Gewinn für jede Küche
REAL ROOTS CARNIVOR REZEPTE E-BOOK
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Beschreibung
Willkommen in der Real Roots Küche, wo echte Ernährung im Mittelpunkt steht. Keine Trends, keine Pulver, keine endlosen Zutatenlisten. Einfach: Fleisch, Fett, Eier und Nahrung, die dein Körper versteht.
Wir sind Laura und Gino: besser bekannt als die Carnivoor Queen & der Feinschmecker. Was als Suche nach mehr Energie und Gesundheit begann, wurde zu einem Lebensstil, der alles veränderte: Klarheit, Kraft, Ruhe im Kopf und Freude am Essen.
In diesem Kochbuch teilen wir nicht einfach Rezepte. Wir teilen praktische Mahlzeiten, die nahrhaft sind, Comfortfood, das sich gut anfühlt,
und Klassiker, die zur Basis dessen zurückgehen, was Ernährung sein sollte.
Alles, was du hier findest, wurde in unserer eigenen Küche getestet, probiert und genehmigt: mit Butter, Rindertalg, Eiern und einer ordentlichen Portion Leidenschaft.
Ob du nun schon vollständig carnivor isst oder einfach bewusster kochen möchtest: dieses Buch hilft dir, zur Einfachheit, zum Geschmack und zu stabiler Energie zurückzukehren.
Isst du lieber ab und zu saisonales Gemüse oder Obst? Verwende diese Gerichte dann als Basis und ergänze sie mit dem, was dir schmeckt. Es geht darum, was sich für dich gut anfühlt.
Willkommen bei Real Roots: wo Essen wieder echt wird.
Dieses Kochbuch ist enorm geschmackvoll, voller kraftvoller tierischer Nährstoffe und auch noch einfach (auch für mich) zuzubereiten. Ein Gewinn für jede Küche
Tierische Superfoods
Logisch & Lokal
Vollwertkost
Rein & Kraftvoll
Uralte Weisheiten
Weniger Ärger & Mehr Ergebnis
Echte Nachhaltigkeit
Besser für Mensch, Umwelt & Tier
Deine Fragen - Beantwortet
die am häufigsten gestellten Fragen zum Carnivore-Rezeptbuch
Kommt überhaupt kein Gemüse oder Obst darin vor?
In den Rezepten selbst nicht, rein tierisch! Aber sie sind so gemacht, dass man ganz einfach saisonales Gemüse oder Obst dazu servieren kann. Verwenden Sie das Buch also gerne als leckere, eiweißreiche Basis für die ganze Familie.
Ist fleischfressendes Essen nicht superteuer?
Nein! Alle Rezepte sind bewusst budgetfreundlich: viel Hackfleisch, Huhn, Eier, günstigere Fleischsorten und Innereien. Du stehst nie stundenlang in der Küche und isst oft günstiger als mit „normalen“ Rezepten.
Sind die Rezepte nicht langweilig und nur ein Stück Fleisch auf deinem Teller?
Absolut nicht! Man schmeckt kaum, dass es carnivor ist: Pfannkuchen, Burger, Joghurtkuchen, carnivores Fladenbrot mit Eiersalat, Fleischchips, Ei- & Käsebällchen, carnivore Pizza… Schön, originell und beliebt bei Kindern und Erwachsenen.
Kann ich das Mittagessen oder das Essen auch einfach zur Arbeit oder Schule mitnehmen?
Ja, sicher! Mehr als die Hälfte der Rezepte ist perfekt für unterwegs: Pfannkuchen, Fleischstreifen, Karnivorenbrot, Karnivorenmuffins, Fleischsalate im Glas, Käsekuchen, den man sowohl süß als auch herzhaft essen kann… Du musst morgens nur aus dem Kühlschrank nehmen.
Enthalten die Rezepte Laktose oder Milchprodukte?
Es gibt mehr als genug Rezepte ganz ohne Milchprodukte oder Laktose. Wo Butter oder Ghee steht, kannst du das ganz einfach 1:1 durch Kokosöl, Olivenöl oder eine pflanzliche Alternative deiner Wahl ersetzen.