Kostenloser Versand nach Hause ab €75
100% Natürlich & Effektiv
Tierische Superfoods
Roh- & Gefriergetrocknete Supplements

Het Real Roots dieet: gezond, Lekker en betaalbaar

Hey gezondheidszoeker,

Ik heb vandaag iets speciaals voor je! Zoals de titel al weggeeft, gaan we het hebben over het Real Roots Dieet. Stel je voor: lekker én gezond eten voor maar €12,35 per dag! Dat klinkt goed, toch? In deze blog deel ik het complete plan met je – inclusief hoeveelheden, de prijs per portie en hoeveel eiwitten je binnenkrijgt . Plus: tips, extra informatie, en een leuke bonus aan het einde!

Wat maakt het Real Roots dieet zo bijzonder?

Met dit hoge eiwit dieet geef je je lichaam precies wat het nodig heeft: enorm veel essentiële voedingsstoffen. Voeg er af en toe een vetrijke vis aan toe, zoals haring of makreel, en je hebt een ijzersterk, compleet dieet te pakken. Waarom? Deze vissen bevatten waardevolle omega-3 vetzuren en andere belangrijke mineralen. Dit maakt het een perfect gezond dieet dat ook geschikt is voor mensen om zo af te vallen door een focus op minder koolhydraten.

Na verloop van tijd heeft je lichaam steeds meer eiwitten nodig, zeker als je ouder wordt. Daarom bevat dit plan een hoge hoeveelheid goed opneembare dierlijke eiwitten. Streef naar minimaal 1,2 gram eiwit per kilogram lichaamsgewicht – dat helpt je lichaam optimaal functioneren, onderhouden en herstellen. Het dieet is bovendien rijk aan gezonde vetten en bevat relatief weinig koolhydraten, wat ideaal is voor een stabiele energievoorziening en een gecontroleerde calorie inname.

Dit dieet geeft je:

  • Een flinke dosis vitamines en mineralen.
  • Een gezonde darmflora en betere spijsvertering.
  • Goed opneembare eiwitten en vetten voor langdurige energie.

Het resultaat? Een sterk immuunsysteem en een energiek, krachtig lichaam.

Het Real Roots dieet in cijfers

Hieronder vind je een overzicht van de voedingsmiddelen, hoeveelheden, kosten en eiwitwaarden die het Real Roots Dieet compleet maken:

Hoog eitwit dieet: Real roots

Real Roots tips voor je dieet

Je kunt dit dieet nog beter maken met een paar eenvoudige aanvullingen. Denk aan supplementen zoals Orgaanmix of Levertraan. Deze producten zorgen ervoor dat je op alle fronten bent voorzien van de voedingsstoffen die je lichaam nodig heeft.

Daarnaast delen we nog wat handige tips voor je boodschappen:

  • Maak zelf bottenbouillon met ons recept: 10 gram bottenbouillon, een schepje Keltisch zeezout, en 5 gram roomboter. Of probeer de Real Roots bottenbouillon, een snelle en gemakkelijke optie.
  • Haal je Weerribben Griekse yoghurt bij Ekoplaza. Dit is echt de beste Griekse yoghurt die je kunt vinden, en écht heerlijk. Deze yoghurt en kefir bevatten voldoende eiwitten en dragen bij aan een goede spijsvertering.
  • Koop je groenten en fruit zoveel mogelijk biologisch, liefst lokaal.
  • Voor hoogwaardig vlees en eieren raden we Zorg & Natuur of Vlees Van Ons aan. Met de code realroots10 krijg je zelfs 10% korting op je eerste bestelling bij Vlees Van Ons. 
  • Probeer biologische kefir van Rauwpower, ook te koop bij Ekoplaza.
De bottenbouillon van Real Roots

Inspiratie nodig? Het Real Roots receptenboek helpt!

Ben je op zoek naar heerlijke, voedzame recepten om je dieet gevarieerd en spannend te houden? Dan is ons receptenboek perfect voor jou! Voor slechts €9,95 krijg je maar liefst 25 recepten – van ontbijt tot avondeten, snacks en zelfs sauzen. Hiermee kun je de hele week genieten van gezonde en smakelijke maaltijden.

En er is meer: bestel je voor €125 of meer aan supplementen, dan krijg je het receptenboek helemaal gratis! Perfect om je gezondheidsreis een vliegende start te geven.

Waarom ons dieet Werkt

Het Real Roots Dieet is speciaal samengesteld om je lichaam te voorzien van alles wat het nodig heeft. De combinatie van hoogwaardige eiwitten, gezonde vetten en essentiële micronutriënten zorgt ervoor dat je je beter voelt, meer energie hebt en je immuunsysteem versterkt. Dit dieet biedt een hoge calorie inname die rijk is aan essentiële voedingsstoffen, zonder te overdrijven op koolhydraten. Door simpele aanvullingen zoals Levertraan en Orgaanmix capsules, krijg je gegarandeerd alle belangrijke stoffen binnen die bijdragen aan je algehele gezondheid.

Speciale Aanbieding: Bottenbouillon met Korting!

Oh, en voordat ik het vergeet: onze Real Roots Bottenbouillon is weer op voorraad! Normaal kun je deze alleen met korting pre-orderen, maar vandaag krijg je die 10% korting nog steeds. Let op: deze aanbieding is geldig tot vannacht 00:00. Mis het niet!

Wil je beginnen met het Real Roots Dieet of je voedingspatroon optimaliseren? Neem een kijkje in onze webshop voor al onze supplementen, receptenboeken en meer: Real Roots.

Ga ervoor, gezondheidszoeker. Je lichaam verdient het!

Lesen Sie weitere Blogs

Das denken Sie vielleicht
das ist auch interessant

Bewertet mit 9.9/10 von 300+ zufriedenen Nutzern

Entdecken Sie die Vorteile unserer Bestseller

Entdecken Sie die Kraft der nahrhaften Organsupplemente von 100% grasgefütterten Rindern.

  • Reine & Natürliche Nährstoffe
  • Nachhaltig produziert & Gefriergetrocknet für optimale Nährstoffwerte
  • Unterstützt die Hormone, Verdauung, Fokus & Energie