Die Real Roots Diät: gesund, lecker und bezahlbar

Gino Aandewiel

23. Januar 2025

Hey Gesundheitsuchender,

Ich habe heute etwas Besonderes für dich! Wie der Titel schon verrät, werden wir über die Real Roots Diät sprechen. Stell dir vor: lecker und gesund essen für nur 12,35 € pro Tag! Das klingt gut, oder? In diesem Blog teile ich den kompletten Plan mit dir – einschließlich Mengen, dem Preis pro Portion und wie viel Eiweiß du zu dir nimmst. Plus: Tipps, zusätzliche Informationen und ein nettes Bonus am Ende!

Was macht die Real Roots Diät so besonders?

Mit dieser proteinreichen Diät gibst du deinem Körper genau das, was er braucht: enorm viele essentielle Nährstoffe. Füge gelegentlich einen fettreichen Fisch hinzu, wie Hering oder Makrele, und du hast eine eisenstarke, vollständige Diät. Warum? Diese Fische enthalten wertvolle Omega-3-Fettsäuren und andere wichtige Mineralien. Das macht es zu einer perfekt gesunden Diät, die auch für Menschen geeignet ist, um abzunehmen, indem der Fokus auf weniger Kohlenhydraten liegt.

Im Laufe der Zeit benötigt dein Körper immer mehr Eiweiße, insbesondere wenn du älter wirst. Deshalb enthält dieser Plan eine hohe Menge an gut absorbierbaren tierischen Eiweißen. Strebe nach mindestens 1,2 Gramm Eiweiß pro Kilogramm Körpergewicht – das hilft deinem Körper, optimal zu funktionieren, zu erhalten und sich zu regenerieren. Die Diät ist zudem reich an gesunden Fetten und enthält relativ wenig Kohlenhydrate, was ideal für eine stabile Energieversorgung und eine kontrollierte Kalorienaufnahme ist.

Diese Diät bietet Ihnen:

• Eine ordentliche Dosis Vitamine und Mineralien.
• Eine gesunde Darmflora und bessere Verdauung.
• Gut aufnehmbare Eiweiße und Fette für langanhaltende Energie.

Das Ergebnis? Ein starkes Immunsystem und ein energischer, kräftiger Körper.

Die Real Roots Diät in Zahlen

Hier findest du eine Übersicht über die Lebensmittel, Mengen, Kosten und Eiweißwerte, die die Real Roots Diät komplett machen:

Real Roots Tipps für deine Diät

Du kannst diese Diät noch besser machen mit ein paar einfachen Ergänzungen. Denk an Supplements wie Orgaanmix oder Levertraan. Diese Produkte sorgen dafür, dass du auf allen Ebenen mit den Nährstoffen versorgt bist, die dein Körper benötigt.

Außerdem teilen wir noch einige nützliche Tipps für deinen Einkauf:

• Mache selbst Knochenbrühe mit unserem Rezept: 10 Gramm Knochenbrühe, eine Prise keltisches Meersalz und 5 Gramm Butter. Oder probiere die Real Roots Knochenbrühe, eine schnelle und einfache Option.
• Hol dir deinen Weerribben Griechischen Joghurt bei Ekoplaza. Das ist wirklich der beste Griechische Joghurt, den du finden kannst, und wirklich köstlich. Dieser Joghurt und Kefir enthalten ausreichend Eiweiß und tragen zu einer guten Verdauung bei.
• Kaufe dein Gemüse und Obst so oft wie möglich biologisch, am besten lokal.
• Für hochwertiges Fleisch und Eier empfehlen wir Zorg & Natuur oder Vlees Van Ons. Mit dem Code realroots10 erhältst du sogar 10% Rabatt auf deine erste Bestellung bei Vlees Van Ons. 
• Probiere den biologischen Kefir von Rauwpower, auch erhältlich bei Ekoplaza.

Inspiration nötig? Das Real Roots Rezeptbuch hilft!

Bist du auf der Suche nach köstlichen, nahrhaften Rezepten, um deine Ernährung abwechslungsreich und spannend zu halten? Dann ist unser Rezeptbuch perfekt für dich! Für nur 9,95 € erhältst du ganze 25 Rezepte – von Frühstück bis Abendessen, Snacks und sogar Saucen. Damit kannst du die ganze Woche über gesunde und schmackhafte Mahlzeiten genießen.

Und es gibt noch mehr: Wenn du für 125 € oder mehr an Nahrungsergänzungsmitteln bestellst, erhältst du das Rezeptbuch völlig kostenlos! Perfekt, um deiner Gesundheitsreise einen fliegenden Start zu geben.

Warum unsere Diät funktioniert

Die Real Roots Diät ist speziell zusammengestellt, um deinem Körper alles zu bieten, was er braucht. Die Kombination aus hochwertigen Proteinen, gesunden Fetten und essentiellen Mikronährstoffen sorgt dafür, dass du dich besser fühlst, mehr Energie hast und dein Immunsystem stärkst. Diese Diät bietet eine hohe Kalorienaufnahme, die reich an essentiellen Nährstoffen ist, ohne übermäßig viele Kohlenhydrate zu konsumieren. Durch einfache Ergänzungen wie Lebertran und Organmix-Kapseln erhältst du garantiert alle wichtigen Stoffe, die zu deiner allgemeinen Gesundheit beitragen.

Sonderangebot: Knochenbrühe mit Rabatt!

Oh, und bevor ich es vergesse: unsere Real Roots Knochenbrühe ist wieder auf Lager! Normalerweise kannst du diese nur mit Rabatt vorbestellen, aber heute bekommst du trotzdem 10% Rabatt. Achtung: Dieses Angebot ist bis heute Nacht um 00:00 Uhr gültig. Verpass es nicht!

Möchtest du mit der Real Roots Diät beginnen oder deine Ernährungsweise optimieren? Schau in unserem Webshop nach all unseren Supplements, Rezeptbüchern und mehr: Real Roots.

Geh dafür, Gesundheitsuchender. Dein Körper hat es verdient!